Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz auf Grundlage des Fünf-Stufen-Modells der optimalen Trainingssteuerung

Mit umfangreichem Übungskatalog beinhaltend eigene Abbildungen, Gelenkaktionen, Agonisten, Synergisten und Stabilisatoren

Nonfiction, Sports, Individual Sports, Training

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