Mes huiles essentielles antistress
Insomnie, dépression, trac...
Nonfiction, Health & Well Being, Health, Alternative & Holistic Health, Aromatherapy
| Author: | Danièle Festy | ISBN: | 9791028507039 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s | Publication: | May 9, 2016 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s | Language: | French |
| Author: | Danièle Festy |
| ISBN: | 9791028507039 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s |
| Publication: | May 9, 2016 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s |
| Language: | French |
LES HUILES ESSENTIELLES SOIGNENT LE CORPS, ON LE SAIT, MAIS SAVIEZ-VOUS QU’ELLES ÉTAIENT AUSSI UN REMÈDE EFFICACE POUR L’ESPRIT ? ANGOISSE, INSOMNIE, IRRITABILITÉ, ASTHME NERVEUX, BURN OUT... LE POUVOIR DE L’AROMATHÉRAPIE N’A PAS FINI DE VOUS SURPRENDRE.
Dans ce guide, découvrez :
• Les 23 huiles essentielles infirmières de l'âme : marjolaine, bois de rose, basilic exotique, bergamote... à chacune sa spécialité.
• Comment les utiliser : diffusion, application sur la peau, bain... des posologies précises pour se sentir mieux tout de suite.
• Les solutions aroma pour tous les problèmes psy du quotidien : anxiété, épuisement nerveux, troubles de l'appétit, baisse de la libido, arrêter de fumer sans stresser...
• Des tutoriels : 13 pas-à-pas massages bien-être, bain no stress, diffusions super-performance...
• Bébés, enfants, ados, adultes, femmes enceintes : comment aider chacun efficacement et sans risque.
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