| Author: | Alix Lefief-Delcourt | ISBN: | 9791028507831 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s | Publication: | January 6, 2017 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s | Language: | French |
| Author: | Alix Lefief-Delcourt |
| ISBN: | 9791028507831 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s |
| Publication: | January 6, 2017 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s |
| Language: | French |
Vous voulez bénéficier de cures détox bonnes pour le corps mais aussi pour le moral, mais ne savez pas comment vous lancer concrètement ?
Ce livre est là pour vous guider et vous aider à retrouver le chemin du bien-être.
Dans ce guide, découvrez :
- Un mode d'emploi des cures détox : à quelle saison commencer une cure, bien la préparer, comment choisir celle qui vous correspond...
- Les différentes cures détox à la loupe : les monodiètes, les cures de jus et de soupes qui nettoient, les cures d'ailleurs et d'autrefois (ayurvédique, détox selon la médecine chinoise, détox Hildegarde de Bingen, etc.)
- Des programmes de cures détox sur mesure en 1, 3, 7 ou 21 jours : détox minceur, belle peau, antifatigue, antirhumatismes, vitalité, etc.
- Ananas, poireau, radis noir : le top 27 des fruits et des légumes « nettoyeurs », mais aussi les meilleures épices, plantes et herbes aromatiques
- Bouillons, jus, salades, purées : plus de 50 recettes détox inédites !
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