Die Bedeutung der Faszien und die Rolle des Faszientrainings in der Sporttherapie

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,3, Hochschule für Gesundheit und Sport, Berlin, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit gibt einen Überblick über die neusten Erkenntnisse über die Beschaffenheit und die Funktion von Faszien und verknüpft diese Erkenntnisse mit dem Nutzen für die Sporttherapie. Es werden überblicksweise Techniken und Trainingsmethoden dargestellt, die die Funktionalität des Fasziensystems erhalten und optimieren können. Dabei wird exemplarisch die Behandlung mit der Faszienrolle vertieft und deren Nutzen für die Leistungsfähigkeit des menschlichen Körpers dargestellt.