Intentionales Ausdauertraining im Sportunterricht

Kann eine Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit in einem zeitlich begrenzten Rahmen festgestellt werden?

Examensarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, Pädagogische Hochschule Weingarten, Sprache: Deutsch, Abstract: Mein Schwerpunkt liegt auf dem Bereich der Sekundarstufe, speziell auf Fünftklässlern einer Real- und einer Gymnasialklasse. Deshalb soll eine Antwort auf die Frage gefunden werden, ob innerhalb eines sechswöchigen Ausdauerprogramms von 15 Minuten zu Beginn in jeder Sportstunde eine erkennbare Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit bei den Schülern erzielt werden kann. Meine wissenschaftliche Arbeit fand also in Zusammenarbeit mit drei Sportlehrern statt. In diesem Zusammenhang waren sich auch die beteiligten Personen nicht ganz einig, ob im Rahmen des Schulsports ein Training der Ausdauerleistung geeignet ist und ob Effekte sichtbar werden können. Deshalb möchte ich anhand meiner eigens durchgeführten empirischen Studie ein Feedback über die Wirksamkeit der Ausdauertrainingsbausteine erhalten.