Attività fisica, Nutrizione & Peak Performance

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Cover of the book Attività fisica, Nutrizione & Peak Performance by Guido Antonello Mattera Ricigliano, Guido Antonello Mattera Ricigliano
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Author: Guido Antonello Mattera Ricigliano ISBN: 9786051763279
Publisher: Guido Antonello Mattera Ricigliano Publication: June 23, 2015
Imprint: Language: Italian
Author: Guido Antonello Mattera Ricigliano
ISBN: 9786051763279
Publisher: Guido Antonello Mattera Ricigliano
Publication: June 23, 2015
Imprint:
Language: Italian

Guida pratica e scientifica rivolta a tutti i professionisti sanitari e gli operatori del benessere che illustra i benefici dell’attività fisica, il ruolo della nutrizione, della dieta e degli integratori alimentari nel mantenimento di un buon stato di della salute e nella performance sportiva.

Ricca di illustrazioni, immagini esplicative ed un glossario con la definizione di molti vocaboli impiegati nel mondo sportivo e scientifico, l’autore fornisce consigli importanti sui principali integratori alimentari, i dosaggi e le modalità di utilizzo, soprattutto in riferimento alle più recenti evidenze scientifiche.

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Guida pratica e scientifica rivolta a tutti i professionisti sanitari e gli operatori del benessere che illustra i benefici dell’attività fisica, il ruolo della nutrizione, della dieta e degli integratori alimentari nel mantenimento di un buon stato di della salute e nella performance sportiva.

Ricca di illustrazioni, immagini esplicative ed un glossario con la definizione di molti vocaboli impiegati nel mondo sportivo e scientifico, l’autore fornisce consigli importanti sui principali integratori alimentari, i dosaggi e le modalità di utilizzo, soprattutto in riferimento alle più recenti evidenze scientifiche.

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