| Author: | ISBN: | 3135100000012 | |
| Publisher: | 華雲數位 | Publication: | January 25, 2017 |
| Imprint: | 樂活文化 | Language: | Chinese |
| Author: | |
| ISBN: | 3135100000012 |
| Publisher: | 華雲數位 |
| Publication: | January 25, 2017 |
| Imprint: | 樂活文化 |
| Language: | Chinese |
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享受吧!食在鹿兒島
鹿兒島位於九州南端，從台灣搭乘飛機只需短短2小時左右即可到達。特殊的地理位置擁有種類最多的溫泉，最為珍貴的就是砂浴溫泉，以及日本超人氣『黑色』肉類食品、深受女性歡迎的人氣甜點，或是搭乘專屬列車，欣賞南九州的特有美景，同時還可品嚐當地出產的食材，食在好玩，盡在南九州『鹿兒島』。 -
瑜伽可以溫暖身心
進行瑜伽的人，就算在寒冬裡光著腳上課也不感到冷，瑜伽的魔力是可以長期讓人體從內發熱，甚至熱到流汗。並且不僅暖和身體，還可暖和人心。本次的專輯要探討的是「瑜伽的溫暖」。 -
RUNNING 第一步就是舒暢的完跑
對任何一個跑者來說，能更簡單的看出其跑力的初步距離，就是「20km」。這個距離是否能「舒暢的」跑完，對於能夠順利轉移至下一步是很重要的關鍵。針對初中級跑者量身打造訓練法，只要過了這一關，就能衍生更多的可能性，使跑力更上一層樓。 -
料理 招待客人的 創意火鍋
享受自由搭配式火鍋的樂趣所在，不過總是那幾種固定的口味……。今天就由Takahashi Yuki小姐來教我們幾種創意火鍋食譜，打破一成不變!不需要高難度的技巧和高級食材，只需要一點點玩心就能變化出創意火鍋，為這個冬天改變一下吧! -
下班後之縫紉教室
想要利用自己精心挑選的布料，親手縫製出杯墊、隔熱手套或方便外出時的托特包、零錢包等等這類超便利生活小物嗎?跟著達人們一同縫製屬於自己的日用小物吧!
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