Primeros auxilios emocionales
Consejos prácticos para tratar el fracaso, el rechazo, la culpa y otros problemas psicológicos cotidianos
Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Emotions, Self Help
| Author: | Guy Winch | ISBN: | 9788449330476 |
| Publisher: | Grupo Planeta | Publication: | June 17, 2014 |
| Imprint: | Ediciones Paidós | Language: | Spanish |
| Author: | Guy Winch |
| ISBN: | 9788449330476 |
| Publisher: | Grupo Planeta |
| Publication: | June 17, 2014 |
| Imprint: | Ediciones Paidós |
| Language: | Spanish |
Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional?
Primeros auxilios emocionales se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos tratamientos efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes, que van desde la reflexión persistente a la autoestima dañada.
El Dr. Winch presenta a través de ejemplos reales cómo con unas simples acciones se puede aliviar el dolor emocional, decir adiós a los traumas y volver a emprender una vida con valor y confianza.
Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional?
Primeros auxilios emocionales se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos tratamientos efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes, que van desde la reflexión persistente a la autoestima dañada.
El Dr. Winch presenta a través de ejemplos reales cómo con unas simples acciones se puede aliviar el dolor emocional, decir adiós a los traumas y volver a emprender una vida con valor y confianza.
