Läufer, teste dich!

Nonfiction, Sports, Running & Jogging
Cover of the book Läufer, teste dich! by Walter Kraus, XinXii-GD Publishing
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Walter Kraus ISBN: 9783957036643
Publisher: XinXii-GD Publishing Publication: February 1, 2016
Imprint: Language: German
Author: Walter Kraus
ISBN: 9783957036643
Publisher: XinXii-GD Publishing
Publication: February 1, 2016
Imprint:
Language: German

Überall liest man, wie wichtig eine Leistungsdiagnostik zur Feststellung der individuellen Trainingsbereiche ist. Erst durch einen Leistungstest ist es möglich, gezielt einen Trainingsplan zu erstellen, der auch zum Ziel führt. Das ist auch richtig so! Doch wann ist welcher Test optimal. Welcher Test ist aussagekräftig genug?

Es muss nicht immer ein Laktattest sein. Im Gegenteil, der Laktattest liefert im Breitensport teilweise unbrauchbare Informationen! In diesem Buch werden Alternativen aufgezeit, mit denen eine professionelle Formüberprüfung im Laufsport durchgeführt werden kann. Meist ohne Blutabnahme oder anderen hochtechnischen Apparaten - manchmal sind die einfachsten Tests die besten!

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Überall liest man, wie wichtig eine Leistungsdiagnostik zur Feststellung der individuellen Trainingsbereiche ist. Erst durch einen Leistungstest ist es möglich, gezielt einen Trainingsplan zu erstellen, der auch zum Ziel führt. Das ist auch richtig so! Doch wann ist welcher Test optimal. Welcher Test ist aussagekräftig genug?

Es muss nicht immer ein Laktattest sein. Im Gegenteil, der Laktattest liefert im Breitensport teilweise unbrauchbare Informationen! In diesem Buch werden Alternativen aufgezeit, mit denen eine professionelle Formüberprüfung im Laufsport durchgeführt werden kann. Meist ohne Blutabnahme oder anderen hochtechnischen Apparaten - manchmal sind die einfachsten Tests die besten!

More books from XinXii-GD Publishing

Cover of the book Successfully Learning German by Walter Kraus
Cover of the book Kalis Tochter by Walter Kraus
Cover of the book Alien 5 by Walter Kraus
Cover of the book Signature by Walter Kraus
Cover of the book Vientiane by Walter Kraus
Cover of the book Relentless Vengeance by Walter Kraus
Cover of the book Illuminati-Les illuminés by Walter Kraus
Cover of the book Encounter at Tokaido Road by Walter Kraus
Cover of the book Brasilien ist aus Wünschen gewebt by Walter Kraus
Cover of the book Die entlaufene Braut by Walter Kraus
Cover of the book Kingdom of God In You by Walter Kraus
Cover of the book Proclaimed Victory of an Orphan by Walter Kraus
Cover of the book La Piedra Habbaassi by Walter Kraus
Cover of the book The Voice of God Through the Eyes of a Dove by Walter Kraus
Cover of the book Le cul de ma belle-mère by Walter Kraus
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy