Ich fühle, was ich will
Wie Sie Ihre Gefühle besser wahrnehmen und selbstbestimmt steuern
Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
| Author: | Julia Weber | ISBN: | 9783456755571 |
| Publisher: | Hogrefe Verlag Bern (ehemals Hans Huber) | Publication: | September 6, 2017 |
| Imprint: | Hogrefe Verlag Bern (ehemals Hans Huber) | Language: | German |
| Author: | Julia Weber |
| ISBN: | 9783456755571 |
| Publisher: | Hogrefe Verlag Bern (ehemals Hans Huber) |
| Publication: | September 6, 2017 |
| Imprint: | Hogrefe Verlag Bern (ehemals Hans Huber) |
| Language: | German |
Nach einem theoretischen Teil folgen zwei praktische Trainingsabschnitte, die auf dem ZRM® basieren. Dabei werden im ersten Schritt Übungen erklärt, die die Gefühlswahrnehmung verbessern, und im zweiten Schritt folgen Übungen zur Verbesserung der selbstbestimmten Gefühlssteuerung.
Nach einem theoretischen Teil folgen zwei praktische Trainingsabschnitte, die auf dem ZRM® basieren. Dabei werden im ersten Schritt Übungen erklärt, die die Gefühlswahrnehmung verbessern, und im zweiten Schritt folgen Übungen zur Verbesserung der selbstbestimmten Gefühlssteuerung.
