Entrenar el ultramaratón

La guía práctica de Hal Koerner

Nonfiction, Sports, Running & Jogging
Cover of the book Entrenar el ultramaratón by Hal Koemer, Paidotribo
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Hal Koemer ISBN: 9788499106861
Publisher: Paidotribo Publication: June 21, 2017
Imprint: Language: Spanish
Author: Hal Koemer
ISBN: 9788499106861
Publisher: Paidotribo
Publication: June 21, 2017
Imprint:
Language: Spanish

Prepararse para un ultramaratón no tiene tanto que ver con el número de kilómetros como con la resistencia mental: decidir qué distancia afrontar y centrarse en ella. Conseguir terminar un ultramaratón conlleva un gran sentimiento de logro. En esta guía, Hal Koerner, uno de los mayores corredores de ultradistancias, proporciona conocimientos esenciales y muy prácticos para afrontar el reto de superar un ultramaratón. Y lo que es aún más importante, ofrece los elementos esenciales para ganar la confianza en uno mismo, el factor clave durante los inevitables momentos críticos de cualquier ultramaratón. Hal Koerner es una de las dos únicas personas que han ganado la competición Wester States 100 - miles Endurance Run (2007, 2009) y la Hardrock 100 Endurance Run. También ha logrado finalizar más de 130 ultramaratones en EE.UU., Europa y Asia.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Prepararse para un ultramaratón no tiene tanto que ver con el número de kilómetros como con la resistencia mental: decidir qué distancia afrontar y centrarse en ella. Conseguir terminar un ultramaratón conlleva un gran sentimiento de logro. En esta guía, Hal Koerner, uno de los mayores corredores de ultradistancias, proporciona conocimientos esenciales y muy prácticos para afrontar el reto de superar un ultramaratón. Y lo que es aún más importante, ofrece los elementos esenciales para ganar la confianza en uno mismo, el factor clave durante los inevitables momentos críticos de cualquier ultramaratón. Hal Koerner es una de las dos únicas personas que han ganado la competición Wester States 100 - miles Endurance Run (2007, 2009) y la Hardrock 100 Endurance Run. También ha logrado finalizar más de 130 ultramaratones en EE.UU., Europa y Asia.

More books from Paidotribo

Cover of the book La carrera. Postura, biomecánica y rendimiento by Hal Koemer
Cover of the book El cocodrilo y el caimán by Hal Koemer
Cover of the book Traumatología deportiva en el fútbol by Hal Koemer
Cover of the book Cómo enseñar ajedrez by Hal Koemer
Cover of the book El entrenador y el equipo by Hal Koemer
Cover of the book Gulliver en Liliput by Hal Koemer
Cover of the book Bushido. El camino del samurai (Bicolor) by Hal Koemer
Cover of the book El país del silencio by Hal Koemer
Cover of the book Drogas inteligentes by Hal Koemer
Cover of the book Alicia en el país de las maravillas by Hal Koemer
Cover of the book Anatomía & 100 estiramientos para Cycling (Flexibook+color) by Hal Koemer
Cover of the book Las Mariposas by Hal Koemer
Cover of the book El tesoro de Alberto by Hal Koemer
Cover of the book El coach by Hal Koemer
Cover of the book Osteopatía y oftalmología by Hal Koemer
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy