NOUVELLE DÉCOUVERTE SUR LA FRÉQUENCE D’ENTRAÎNEMENT POUR MAXIMISER VOS RÉSULTATS
by
Mathieu Rousseau
Language: French
Release Date: September 18, 2017
"Aujourd'hui, c'est lundi, c'est mon entraînement pour les pectoraux. Mardi, ce sera les épaules et mercredi, les jambes ensuite le dos puis les bras pour terminer la semaine".
Vous reconnaissez-vous dans ce type de programme? Avez-vous toujours autant de résultats en entraînement?...