Achtsamkeit to go
Meditation für Menschen auf dem Sprung
Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Yoga, Health, Alternative & Holistic Health
| Author: | David Harp | ISBN: | 9783641118099 |
| Publisher: | Goldmann Verlag | Publication: | March 17, 2014 |
| Imprint: | Goldmann Verlag | Language: | German |
| Author: | David Harp |
| ISBN: | 9783641118099 |
| Publisher: | Goldmann Verlag |
| Publication: | March 17, 2014 |
| Imprint: | Goldmann Verlag |
| Language: | German |
schnell, schneller ... OMMM!
Immer in Bewegung und allzeit erreichbar? Keine Zeit für die fünf Tibeter? Entspannung gelingt auch zwischendurch, light und komprimiert. David Harp („Meditieren in drei Minuten“) zeigt uns wie. Kleine Meditationsübungen auf dem Weg von einem zum nächsten Termin, Ruheoasen im trubeligen Alltag. Es gibt immer die Möglichkeit, achtlos oder achtsam durchs Leben zu gehen. Mit dieser handlichen Entspannungshilfe in der Tasche, glückt der achtsame Weg.
schnell, schneller ... OMMM!
Immer in Bewegung und allzeit erreichbar? Keine Zeit für die fünf Tibeter? Entspannung gelingt auch zwischendurch, light und komprimiert. David Harp („Meditieren in drei Minuten“) zeigt uns wie. Kleine Meditationsübungen auf dem Weg von einem zum nächsten Termin, Ruheoasen im trubeligen Alltag. Es gibt immer die Möglichkeit, achtlos oder achtsam durchs Leben zu gehen. Mit dieser handlichen Entspannungshilfe in der Tasche, glückt der achtsame Weg.
