Trainer B-Lizenz: Trainingsplanung

Nonfiction, Sports, Individual Sports, Training
Cover of the book Trainer B-Lizenz: Trainingsplanung by Bernhard Rieden, GRIN Verlag
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Author: Bernhard Rieden ISBN: 9783638160698
Publisher: GRIN Verlag Publication: December 28, 2002
Imprint: GRIN Verlag Language: German
Author: Bernhard Rieden
ISBN: 9783638160698
Publisher: GRIN Verlag
Publication: December 28, 2002
Imprint: GRIN Verlag
Language: German
Studienarbeit aus dem Jahr 1999 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: Gut, BSA-Akademie Saarbrücken (Trainer B-Lizenz), Veranstaltung: Trainer B BSA-Akademie, Sprache: Deutsch, Abstract: I. TRAININGSSTEUERUNG 1. Diagnose - Darstellung der Person Die Person heißt Martin Muster ist 32 Jahre alt und trainiert seit Anfang des Jahres 1998 im Fitnessbereich Freizeit und Bodybuildingbereich. Die Testperson ist männlich, trinkt keinen Alkohol, und hat einen Nikotinabusus von ca. 10 - 15 Zig. /Tag. Die Person befindet sich in vollem Training und ist hochmotiviert. Der oben genannte ist sehr willensstark, ernährt sich gesund, achtet auf ausreichende Ruhephasen und erzielt somit schnell größtmögliche Steigerungen. Um den momentanen Leistungsstand festzustellen, wurde das folgende Testprotokoll (siehe umseitig) gemacht. - Spezielle Parameter TESTPROTOKOLL 6. November 1999 (...)
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Studienarbeit aus dem Jahr 1999 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: Gut, BSA-Akademie Saarbrücken (Trainer B-Lizenz), Veranstaltung: Trainer B BSA-Akademie, Sprache: Deutsch, Abstract: I. TRAININGSSTEUERUNG 1. Diagnose - Darstellung der Person Die Person heißt Martin Muster ist 32 Jahre alt und trainiert seit Anfang des Jahres 1998 im Fitnessbereich Freizeit und Bodybuildingbereich. Die Testperson ist männlich, trinkt keinen Alkohol, und hat einen Nikotinabusus von ca. 10 - 15 Zig. /Tag. Die Person befindet sich in vollem Training und ist hochmotiviert. Der oben genannte ist sehr willensstark, ernährt sich gesund, achtet auf ausreichende Ruhephasen und erzielt somit schnell größtmögliche Steigerungen. Um den momentanen Leistungsstand festzustellen, wurde das folgende Testprotokoll (siehe umseitig) gemacht. - Spezielle Parameter TESTPROTOKOLL 6. November 1999 (...)

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