Hypnose au quotidien

Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Personal Transformation
Cover of the book Hypnose au quotidien by Odile Germain, Docteur Jean-Marc Benhaiem, Hachette Pratique
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Author: Odile Germain, Docteur Jean-Marc Benhaiem ISBN: 9782012304796
Publisher: Hachette Pratique Publication: May 25, 2011
Imprint: Hachette Pratique Language: French
Author: Odile Germain, Docteur Jean-Marc Benhaiem
ISBN: 9782012304796
Publisher: Hachette Pratique
Publication: May 25, 2011
Imprint: Hachette Pratique
Language: French

Aujourd'hui, l'hypnose est reconnue comme une thérapie à part entière (un diplôme universitaire existe depuis 10 ans en France) et est utilisée à l'hôpital dans certains blocs opératoires en complément des anesthésies. Au quotidien, elle peut aider à soulager des douleurs, à arrêter de fumer ou même à maigrir. C'est aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son stress. L'hypnose est également utilisée pour prendre conscience de traumatismes survenus dans l'enfance et pouvant être à l'origine de troubles psychiques gênant la vie de tous les jours. Des programmes d'auto-hypnose permettent de prolonger le travail sur soi de manière autonome.

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Aujourd'hui, l'hypnose est reconnue comme une thérapie à part entière (un diplôme universitaire existe depuis 10 ans en France) et est utilisée à l'hôpital dans certains blocs opératoires en complément des anesthésies. Au quotidien, elle peut aider à soulager des douleurs, à arrêter de fumer ou même à maigrir. C'est aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son stress. L'hypnose est également utilisée pour prendre conscience de traumatismes survenus dans l'enfance et pouvant être à l'origine de troubles psychiques gênant la vie de tous les jours. Des programmes d'auto-hypnose permettent de prolonger le travail sur soi de manière autonome.

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