Je ne suis pas une machine à maigrir !

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Je ne suis pas une machine à maigrir ! by Marie Laure André, Hachette Pratique
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Author: Marie Laure André ISBN: 9782012300408
Publisher: Hachette Pratique Publication: March 12, 2008
Imprint: Hachette Pratique Language: French
Author: Marie Laure André
ISBN: 9782012300408
Publisher: Hachette Pratique
Publication: March 12, 2008
Imprint: Hachette Pratique
Language: French

Cet ouvrage propose un programme minceur alliant le respect de l'équilibre alimentaire et les plaisirs de la table: il est étudié pour permettre un eperte de poids douce et harmonieuse, sans fatigue, ni frustrations, tout en conservant une vie sociale normale. Cette méthode permet d'acquérir les bases d'une alimentation équilibrée où les tabous alimentaires sont réduits au minimum. L'accent est mis sur la variété, la simplicité et la rapidité des repas.

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Cet ouvrage propose un programme minceur alliant le respect de l'équilibre alimentaire et les plaisirs de la table: il est étudié pour permettre un eperte de poids douce et harmonieuse, sans fatigue, ni frustrations, tout en conservant une vie sociale normale. Cette méthode permet d'acquérir les bases d'une alimentation équilibrée où les tabous alimentaires sont réduits au minimum. L'accent est mis sur la variété, la simplicité et la rapidité des repas.

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