Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien

Wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Reference
Cover of the book Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien by Ulla Rahn-Huber, mvg Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Ulla Rahn-Huber ISBN: 9783864159138
Publisher: mvg Verlag Publication: August 10, 2016
Imprint: mvg Verlag Language: German
Author: Ulla Rahn-Huber
ISBN: 9783864159138
Publisher: mvg Verlag
Publication: August 10, 2016
Imprint: mvg Verlag
Language: German

In ihrem sehr erfolgreichen Buch So werden Sie 100 Jahre erkundete Ulla Rahn-Huber das Geheimnis, warum in dem japanischen Archipel Okinawa so viele Menschen über 100 Jahre alt werden und dabei kerngesund und topfit bleiben. Doch auch hier in Europa gibt es einen Hotspot der Langlebigkeit, eine sogenannte Blaue Zone, in der mehr als doppelt so viele Hundertjährige leben wie im weltweiten Durchschnitt - und zwar Sardinien. Auf der Suche nach dem Geheimnis der Langlebigkeit der Sarden hat Ulla Rahn-Huber die Insel besucht und zahlreiche 100-Jährige getroffen und interviewt, ebenso wie viele örtliche Wissenschaftler, die sich mit diesem Phänomen beschäftigen. Dabei konnte sie fünf Säulen identifizieren, die Grund für die Langlebigkeit der Sarden sind und die auch wir für uns nutzen können: ·Ernährung ·Lebenseinstellung ·Lebensrhythmus ·Familie ·Spiritualität Wie genau sich diese Faktoren auf das Alter auswirken und wie wir sie auch in unserem Leben konkret umsetzen können, erklärt Ulla Rahn-Huber in ihrem neuen Buch. Damit auch wir uralt werden und dabei kerngesund bleiben wie die Menschen auf Sardinien.

Ulla Rahn-Huber ist eine gut gebuchte Lebens- und Gesundheitsberaterin und erfolgreiche Ratgeberautorin. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Ernährung und die Verknüpfung von traditionellem Wissen mit neuem Denken. Im mvg Verlag hat sie bereits den Bestseller So werden Sie 100 Jahre geschrieben. Sie lebt und arbeitet in der Nähe von Frankfurt am Main.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

In ihrem sehr erfolgreichen Buch So werden Sie 100 Jahre erkundete Ulla Rahn-Huber das Geheimnis, warum in dem japanischen Archipel Okinawa so viele Menschen über 100 Jahre alt werden und dabei kerngesund und topfit bleiben. Doch auch hier in Europa gibt es einen Hotspot der Langlebigkeit, eine sogenannte Blaue Zone, in der mehr als doppelt so viele Hundertjährige leben wie im weltweiten Durchschnitt - und zwar Sardinien. Auf der Suche nach dem Geheimnis der Langlebigkeit der Sarden hat Ulla Rahn-Huber die Insel besucht und zahlreiche 100-Jährige getroffen und interviewt, ebenso wie viele örtliche Wissenschaftler, die sich mit diesem Phänomen beschäftigen. Dabei konnte sie fünf Säulen identifizieren, die Grund für die Langlebigkeit der Sarden sind und die auch wir für uns nutzen können: ·Ernährung ·Lebenseinstellung ·Lebensrhythmus ·Familie ·Spiritualität Wie genau sich diese Faktoren auf das Alter auswirken und wie wir sie auch in unserem Leben konkret umsetzen können, erklärt Ulla Rahn-Huber in ihrem neuen Buch. Damit auch wir uralt werden und dabei kerngesund bleiben wie die Menschen auf Sardinien.

Ulla Rahn-Huber ist eine gut gebuchte Lebens- und Gesundheitsberaterin und erfolgreiche Ratgeberautorin. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Ernährung und die Verknüpfung von traditionellem Wissen mit neuem Denken. Im mvg Verlag hat sie bereits den Bestseller So werden Sie 100 Jahre geschrieben. Sie lebt und arbeitet in der Nähe von Frankfurt am Main.

More books from mvg Verlag

Cover of the book Krankheiten aus dem Gesicht erkennen by Ulla Rahn-Huber
Cover of the book Die Medizin der Sterne by Ulla Rahn-Huber
Cover of the book Gelassenheit in der Liebe by Ulla Rahn-Huber
Cover of the book Das Mind-Map-Buch by Ulla Rahn-Huber
Cover of the book Liebe am O(h)r, Liebe am Ohr by Ulla Rahn-Huber
Cover of the book Eltern-Nachhilfe by Ulla Rahn-Huber
Cover of the book Wenn Mutter sein nicht glücklich macht by Ulla Rahn-Huber
Cover of the book Emotionale Intelligenz 2.0 by Ulla Rahn-Huber
Cover of the book Könnte Wunder bewirken by Ulla Rahn-Huber
Cover of the book Jungen und Mädchen: wie sie lernen by Ulla Rahn-Huber
Cover of the book Starke Mütter, starke Söhne by Ulla Rahn-Huber
Cover of the book Signale des Körpers by Ulla Rahn-Huber
Cover of the book Älter werden mit Gelassenheit by Ulla Rahn-Huber
Cover of the book Träume altern nicht by Ulla Rahn-Huber
Cover of the book Sag mir, was du magst, und ich verrate dir, wer du bist by Ulla Rahn-Huber
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy