Cómo Diagnosticar y Tratar Trastornos del Humor

Muchas viñetas: fragmentos de lo que las personas describen como ataques de humor o episodios de humor. Estas son pequeñas historias, principalmente sobre la depresión o el trastorno bipolar, los dos GRANDES que también son los más comunes.
Estadísticas: ¿Cuántas personas tienen trastornos del estado de ánimo? ¿Cuáles?
Definiciones: ¿Alguna vez se preguntó cuál es la diferencia entre emoción, sentimiento, estado de ánimo y afecto?
¿Qué es normal? Tengo una escala, mi forma de pensar sobre los estados de ánimo basados en más de tres décadas de trabajo con clientes en un entorno ambulatorio. Hay listas de síntomas para todos ellos, y desde donde se encuentra en la balanza, los diagnósticos. Fácil.
Síntomas de ansiedad Esto a veces se considera como un estado de ánimo, a veces como un síntoma que acompaña a los estados de ánimo, dependiendo ...
Qué estados de ánimo no son, algunos ejemplos de categorías de diagnóstico superpuestas y cómo se diferencian de los trastornos del estado de ánimo primarios.
Luego, profundizo en los detalles de cada problema de estado de ánimo. Hay ocho tipos de depresión y tres tipos de Bipolar, además de algunos tipos subbipolares.
¿Alguna vez pensaste en lo que causa los problemas de humor? Hay causas físicas y psicológicas. Los cubro en un lenguaje común.
Entonces, ¿qué pasa con el tratamiento? Repaso exactamente lo que hago en la oficina. Observo la genética, la historia a largo plazo, la historia a corto plazo, el consumo de sustancias (incluido el alcohol), la dieta, el sueño, las afecciones médicas, los efectos secundarios de los medicamentos y los apoyos sociales. Te digo cómo pensar en cada uno.
¿Terapia? Los mejores modelos, como CBT y DBT.
Único en este libro electrónico es la siguiente sección en Resultados relacionados. Hay 40 estudios que le dan más formas de pensar y manejar estados de ánimo, muchos de ellos son sorprendentes. Todos ellos son útiles.
La siguiente sección es sobre hierbas. Hay muchos que hacen lo mismo que los medicamentos, pero con menos efectos secundarios. También son más baratos, más disponibles y no tiene que recurrir a su médico, compañía de seguros o farmacia. Las hierbas trabajan en los estados de ánimo y la ansiedad.
Lo siguiente es una sección sobre suplementos. La misma idea: muchas cosas para probar que puedes regular. La ciencia ha validado muchos de estos, al igual que las hierbas.
Por supuesto, también hay una sección sobre medicamentos. Las hierbas y los suplementos no siempre funcionan, por lo tanto, si eso se convierte en realidad, aquí hay una lista de los medicamentos que se usan comúnmente, para qué estados de ánimo, por qué y cómo funcionan y sus posibles efectos secundarios.
Pero espera hay mas. Investigaciones recientes han descubierto muchos tratamientos alternativos, especialmente para la depresión. Presento siete.
Para aquellos investigadores entre ustedes, también hay una extensa bibliografía para que puedan buscar mis fuentes originales.
Por último, hay una sección para Citas, que realmente me gusta. Esto proporciona un elemento más humano y poético, un toque personal al pensar en los estados de ánimo.
La mayoría de los libros de psicología pop son demasiado largos. He resumido los conceptos de estos libros en pasos claros y manejables. Lo he hecho tan fácil de entender como es humanamente posible, combinando lo que he leído con lo que he aprendido de los clientes.
Al igual que mis otros libros electrónicos, este no tiene grasa. Piense en ello como una publicación de "Cliffs Notes". Es "algo así" como una lectura rápida (alrededor de una o dos horas). Tengo que explicar algunos términos nuevos, porque hay nuevas ideas y los términos que probablemente ya conoces se combinan de maneras nuevas. La teoría que defiendo es diferente de los libros estándar de "cambio de comportamiento". Funciona mejor y es muy simple de entender. Ese es el punto de un ebook. Mi investigación no ha presentado otro ebook que haga lo que hace el mío.