Alexis Delune: 29 books
by Alexis Delune
Language: French
Release Date: October 27, 2015
Language: French
Release Date: October 27, 2015
Apprenez à vivre de façon plus indépendante, détaché de la surconsommation, dans un climat serein et sécurisant.
Comment être autonome dans notre société moderne ?
Le monde d’aujourd’hui nous infantilise. Parfois, on a l’impression d’être chaque jour un peu plus dépendant...
Astuces Naturopathie pour une alimentation saine
La santé par la nutrition
Language: French
Release Date: August 1, 2013
"Que ton aliment soit ton meilleur médicament"
Dans ce petit guide pratique, je vous apprend toutes les bases de l'équilibre alimentaire. Ces révélations permettent de prévenir de nombreux problèmes de santé.
Mais pourquoi 95 % des gens soignent-ils les conséquences...
Le B.A.-BA du magnétisme
Apprenez à magnétiser en 9 étapes simples
Language: French
Release Date: November 11, 2012
Une méthode employée depuis des temps ancestraux pour relaxer en quelques instants vos proches… et vous-même.
Une technique d'apposition des mains accessible à tout un chacun, expliquée de façon claire et ludique.
Parmi vos amis, collègues ou votre famille, vous voyez souvent...
Méditation pour tous
Apprenez enfin à méditer facilement
Language: French
Release Date: November 15, 2012
Comment passer de stressé à zen en un instant ?
Transports bondés, train de vie dense, emploi du temps surchargé, …
De nos jours, rester apaisé au quotidien ressemble à un parcours du combattant...
Pourtant, certains y parviennent sans difficulté. Voulez-vous être de ceux-ci ?
Dès...
by Alexis Delune
Language: French
Release Date: November 17, 2012
Language: French
Release Date: November 17, 2012
Yoga, méditation, reiki, P.N.L. … Tout le monde n'est pas sensible aux méthodes de bien-être. Certains essayent en vain technique sur technique, puis finissent par abandonner. Êtes-vous l’un de ces cas « désespérés » ? Si oui, ce petit guide est le vôtre.
Comment aller vers le...
by Alexis Delune
Language: French
Release Date: November 16, 2012
Language: French
Release Date: November 16, 2012
Découvrez 99 secrets pour combattre facilement les maux les plus divers.
Les Huiles Essentielles sont utiles en de nombreux domaines du quotidien. Composez des recettes santé…
non chimiques et naturelles,
simples à réaliser,
à l’efficacité reconnue,
agréables à utiliser.
Pour...
Le yoga sans peine 2
25 exercices toniques & apaisants
Language: French
Release Date: March 6, 2019
Vos abdominaux manquent de fermeté ? Vos articulations craquent ? Vos jambes fatiguent trop vite ? Il est temps de repartir pour quelques séances de remise en forme.
Suite au succès de « Yoga sans peine », voici un second opus de 25 exercices inédits, pour tout niveau.
Ce programme...
Pilates pour tous
Tome 2 - 25 exercices pour débutants et confirmés
Language: French
Release Date: November 15, 2012
Suite au succès de « Pilates pour tous » et pour améliorer vos séances, 25 exercices inédits, sélectionnés pour leur efficacité et leur facilité d'accès.
Découvrez la gymnastique douce préférée des coachs, entraîneurs et sportifs de haut niveau, connue et reconnue par de nombreux...
50 exercices de Pilates pour tout niveau
2 guides en 1
Language: French
Release Date: January 11, 2013
Les deux tomes de « Pilates pour tous » réunis en un ouvrage unique, ludique, économique.
50 exercices pour débutants et confirmés accompagnés de 80 illustrations et 76 photos explicatives. Faites du bien à votre corps tout en relaxant votre esprit. Des exercices faciles et d’autres...
Le yoga sans peine
25 exercices ludiques & pratiques
Language: French
Release Date: October 2, 2018
La fin des exercices éprouvants et complexes ! Cet ouvrage clair et limpide vous démontre que le yoga est une pratique facile d’accès et accessible à tout un chacun.
Découvrez notamment comment :
Assouplir hanches et dos
Détendre jambes et cou
Lutter contre la dépression légère
Ces...
Reiki pour tous
10 jours pour apprendre à vous relaxer et relaxer l'autre
Language: French
Release Date: June 21, 2013
Découvrez des techniques étonnantes pour harmoniser vos chakras. En une dizaine de jours, apprenez à donner des séances à vos proches et à réaliser des auto-traitements.
Le reiki est une forme de méditation et de magnétisme délivrant des soins énergétiques par apposition des mains....
by Alexis Delune
Language: French
Release Date: April 24, 2013
Language: French
Release Date: April 24, 2013
Un abécédaire regroupant plus de 180 maux divers et variés, classés par ordre alphabétique, accompagnés de leur solution homéopathique.
Ne perdez plus de temps à chercher des remèdes homéopathiques. Ciblez votre souci de santé dans le répertoire et trouvez immédiatement à quel...
Arrêtez de fumer avec la pensée positive
Stop aux idées reçues !
Language: French
Release Date: November 16, 2012
Le guide qui, pour le prix d’un café parisien, peut vous faire économiser jusqu’à 1500 € par an !
Savez-vous que certains fumeurs, dépendants depuis des années, arrêtent du jour au lendemain ? « Impossible, voyons »… on a tant dit qu’arrêter était long et contraignant. Tant...
Jeûne, capital santé
Programme pratique pour un jeûne 100 % réussi
Language: French
Release Date: November 13, 2012
L’allié pour éliminer des mois de toxines en quelques jours.
Imaginez une technique pour…
communiquer avec votre organisme : celui-ci vous prévient en cas de carence ou d’excès ;
être en meilleure santé et traiter de nombreux maux plus facilement ;
avoir plus de vivacité intellectuelle,...