Bauch, Beine, Po - Kurs 1: Übungen für Einsteiger

Mit Video: Effektives Training mit über 20 Übungen für Ihre Fitness

Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Exercise, Health
Cover of the book Bauch, Beine, Po - Kurs 1: Übungen für Einsteiger by Christa Traczinski, Robert Polster, Naumann & Göbel Verlag
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Author: Christa Traczinski, Robert Polster ISBN: 9783815578988
Publisher: Naumann & Göbel Verlag Publication: May 14, 2013
Imprint: Language: German
Author: Christa Traczinski, Robert Polster
ISBN: 9783815578988
Publisher: Naumann & Göbel Verlag
Publication: May 14, 2013
Imprint:
Language: German

MIT ZAHLREICHEN ÜBUNGSVIDEOS Fit und schlank in nur 10 Minuten pro Tag! Dieses multimediale eBook enthält über 20 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie gezielt die Problemzonen an Bauch, Oberschenkeln und Po trainieren und ganz leicht überflüssige Pfunde verlieren können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert. Mithilfe von Videos und gesprochenen Anleitungen zu einzelnen Übungen wird der Bewegungsablauf zusätzlich veranschaulicht. Anschaulicher kann der Weg zur Traumfigur nicht sein: Übungsprogramm auswählen, Seite im eBook aufrufen, iPad z.B. auf einen Ständer auf den Boden stellen und loslegen. Eine Publikation im Rahmen unserer Medienpartnerschaft mit der Deutschen Sporthilfe. Auch als eBook erhältlich: "Bauch, Beine, Po - Kurs 2: Aufbau-Übungen" Weitere eBook-Titel in der Reihe 10-Minuten-Fitness: - Pilates - Kurs 1 - Pilates - Kurs 2 - Starker Rücken - Kurs 1 - Starker Rücken - Kurs 2 - Yoga - Kurs 1 - Yoga - Kurs 2

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