辭職旅行的意義：拉丁美洲的感動；讓自己進化成更好的人

勇敢踏出舒適圈，

體驗世界另一側的生活，重拾與自己的孤獨對話。

上田莉棋告別人人稱羨的旅遊記者身份，以西班牙為起點，前進拉丁美洲旅行，

沒有訂下旅行計劃，沒有預設回程時間。

學西語結交世界各地朋友，做志工幫野生動物重回大自然，

上山下海看盡自然人文奇觀，樂天中南美人帶她重拾對生命的熱情。

「我知道地球上某個角落，總有人憑藉個人的小力量，

讓我們未來的生活過得更美好！

我也希望從自己微不足道的力量，可以感染到身邊的人，來集結成更大的力量，

哪怕能讓世界有一點點、一絲絲的改變也好。」

一個人旅行，做最多的不是什麼吃喝玩樂，而是學會當個觀眾，

不單是對別人，也還有和自己對話。

聆聽自己心裡到底想要什麼樣的生活，和接受那不完美、黑暗面的自己；

從中讓自己進化成更好的人，成為更值得喜歡的自己。

讓我更加坦然面對自己，尋找自己真正想要的生活方式跟價值。

「在沒有電視、網路、熱水洗澡的最低限度物資環境下生活，工作辛勞卻不覺得辛苦，能夠和動物單純直接的相處，就足以每日都笑得燦爛。見到當地原住民看似貧乏的生活，但他們卻從不缺少笑容和對生命的熱情。這趟旅行讓我更加坦然面對自己，尋找自己真正想要的生活方式跟價值。

生活在一個把浪費當成習慣，過餘當成豐盛的社會，我覺得人類真的虧欠這地球太多了。

即使現在暫時回到繁華的城市中生活，我仍然不時想起遠方的動物朋友們；或許這些動物朋友們早就把我忘記了，但知道牠們能重回自然，這就是最好的消息了。」

【名人推薦】

褚士瑩　國際NGO工作者／作家　專文導讀

工頭堅　國際領隊／旅遊社群經營者

六號　樂團RubberBand主唱

史丹利　熱血自由人

紀曉華　旅遊寫作家

麻利亞　香港商業電台叱咤903 DJ

謝哲青　作家／主持人

勇敢衝出去推薦（依姓氏筆畫排列）

當生命中只剩下「勇敢」時，大膽地迎向困難與挑戰吧！有時候，我們會遇見不同的可能與真實。在這點，莉棋做到了！！──謝哲青

作為一個旅行者，我們確知旅行，從來就不只是吃喝玩樂而已。在旅行的路上，我們互相分享、交換

故事，成為別人故事中的一部分，然後繼續各自追尋。──褚士瑩

兩個關鍵字：「空檔年」與「中南美洲」，構成了這本書的特色，既鼓舞年輕人勇敢走出去，又迎上中南美洲的旅行熱潮。──工頭堅

在我旅行的生涯中，中美洲是一直讓我想再回去一次的地方，看了上田莉棋的文字，或許是被她的勇氣影響了，我想我真的應該要計畫再去一趟拉丁美洲了啊！──史丹利

「被　內定限制一切忌諱　　被　預定各種想法實際　　如不敢出走　怎一睹世上美麗」（〈成長說明書〉歌詞）

上田做到了！誰說城市人就不能有夢，做一次Walter Mitty！！──Rubber Band 六號

上田妳是我認識的唯一旅遊烈女，一直是「餓死事小，遊歷事大」的過著快樂自我的人生！能夠辭職去做志工，去體驗自然，上田妳好幸福啊！我討厭妳！！！！──紀曉華

看著上田攀山涉水，照顧著各種不同的動物，看過不一樣的藍天白雲，我知道我們身邊都需要有這樣的人，因為她所播下的種子叫冒險精神。受夠了舒適圈內的生活，看看她的遊記，深呼吸再想想，下一個出走的，會不會是你？──麻利亞

作者簡介

上田莉棋（Riki）

一半台一半日，土生土長香港人，畢業於香港中文大學新聞與傳播學院，沒有乖乖從事政治新聞，誤打誤撞成為旅遊記者，曾任職《Tea Magazine》《新假期》雜誌，攀過智利最南的巴塔哥尼亞高原，登上非洲最高5,895公尺的吉力馬扎羅峰，深入玻利維亞礦場，足跡遍及六大洲、將近50個國家。

不甘心的個性，加上認為人生如果只能坐著作夢，還不如快點行動；因為工作關係愛上拉丁美洲文化，決定辭職遊學387天，到西班牙學西語，再上癮般的繼續到南美洲及中美洲闖蕩，遊走多國，藉口是讀西語，實際以體驗生活、到動物收容中心做義工為目的。

抱著「我遊故我在」的人生目標，目前繼續不定期遊走世界各地，以成為全職旅人及自由旅遊記者為目標，持續於《新假期》《U Magazine》《蘋果日報》《信報》《Cosmopolitan》撰寫專欄或文章，並活躍於網路媒體。

FB專頁：Riki’s Latino Moment 拉丁美旅人時光

個人網誌：https://rikilatinomoment.wordpress.com

目次

導讀：如果旅行不只是旅行，那是什麼？──褚士瑩

自序

序章：我的第二人生

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第一章：厄瓜多Ecuador；動物星球

1-1 從最危險的首都開始

1-2 火山的教育

1-3 深入森林，瘋狂的猴子入侵了！

1-4 與動物朋友們的樂活

1-5 我真的累趴了！

1-6 再見了，動物朋友們！

1-7 從森林，再到達爾文的群島

1-8 龍之國度潛水蜥

1-9 寂寞的佐治，你不寂寞了吧

1-10 與海獅共游，我沒來錯了！

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第二章：秘魯Perú；回到印加時期

2-1 庫斯科（Cusco），傳說中的印加古都

2-2 萬聖節與市場見學

2-3 神聖峽谷中的印加智慧

2-4 登上馬丘比丘（上）：走過印加人的村莊

2-5 登上馬丘比丘（中）：我不敢相信！我吃了老鼠！

2-6 登上馬丘比丘（下）：終於來到印加人的側面

2-7 羊駝和駱馬的國度

2-8 美麗的秘魯姑娘和穿裙子的男孩

2-9 鷹之谷

2-10 的的喀喀湖（上）蘆葦島，商業不對嗎？

2-11 的的喀喀湖（下）島上生活與織男魅力

2-12 失落中的沙洲

第三章：巴拿馬Panamá；從天堂到地獄

3-1 我來到加勒比海了嗎！？

3-2 有機可可豆的故事

3-3 天呀！我為什麼來到這裡過聖誕？

3-4 小朋友們，謝謝你們帶給我快樂的聖誕節

3-5 大受打擊！惡劣的動物中心！

3-6 苦中作樂，果香味的藝伎咖啡

3-7 巴拿馬城與堅守雨林的民族

3-8 重新出發，我是《浩劫重生》的湯姆・漢克！

第四章：哥斯大黎加Costa Rica；和動物在一起，人生最快樂

4-1 「喂！妳吃過貓嗎？」

4-2 洗到手都起水泡了⋯⋯再忍耐一下吧！

4-3 樹懶小豬，你們也太懶吧！

4-4 我終於成為猴子列車了！

4-5 去吧！再高飛吧！

第五章：古巴Cuba；從期待到討厭、再愛上……

5-1 我是哈瓦那大學逃學系學生！

5-2 我的哈瓦那之家

5-3 不要再逼我跳騷莎了！

5-4 尋找雪茄老人

5-5 別把我當凱子！

5-6 我的古巴生存之道

5-7 倒帶時光千里達，可愛的彩色小城

5-8 古董車之夢

5-9 切・格瓦拉的革命精神與自由幻夢

5-10 6小時的街頭靜坐，就是為了這片海

5-11 聖地牙哥尋樂之路

5-12 古巴式生活小規矩

**第六章：尼加拉瓜Nicaragua；**火山之國

6-1 又回到格拉納達！？

6-2 火山島的天然金字塔

6-3 獅子之城

6-4 窺探地球的血液，夜探火山

6-5 衝吧！滑火山！

第七章：瓜地馬拉Guatemala；神秘的馬雅之國

7-1 來得正好！瘋狂的復活節遊行

7-2 滿城盡帶花地毯！人生真無奈！

7-3 回歸平靜而不平淡的古城

7-4 有路邊攤的人生，多美好！

7-5 民族控，我要瘋狂了！

7-6 殘酷的軍隊，強大的女性

7-7 謝謝你，安地瓜的小朋友

7-8 宏都拉斯，抽菸的美洲豹、猴子，還有⋯⋯貝殼！？

7-9 聖湖阿提蘭（上）：尋找馬雅神婆

7-10 聖湖阿提蘭（下）： 山和湖之間

7-11 最美麗的馬雅金字塔

7-12 八重碧玉湖和黑洞漫游

**第八章：墨西哥México；**期待下一次再相遇

8-1 初見墨西哥

8-2 可樂神廟，嚴打狗仔隊

8-3 浮潛藍洞，無盡澄明的藍

8-4 馬雅神廟，還是市場！？

8-5 海龜們，你好、再見！

附錄：志工申請方法

後記：回歸生活，是另一場冒險的開始