| Author: | 陳彥甫 | ISBN: | 7268863731542 |
| Publisher: | 人類智庫數位科技股份有限公司 | Publication: | June 25, 2015 |
| Imprint: | 康鑑文化 | Language: | Chinese |
| Author: | 陳彥甫 |
| ISBN: | 7268863731542 |
| Publisher: | 人類智庫數位科技股份有限公司 |
| Publication: | June 25, 2015 |
| Imprint: | 康鑑文化 |
| Language: | Chinese |
聰明食蔬 健康100分體內環保 無毒一身輕◎家庭必備食材大百科‧跟著營養師這樣吃才對！汆燙、熱炒、燉煮、醃漬‧涼拌、沙拉、湯品、榨汁豐富菜色百變料理吃不膩，清爽美味無負擔！ ◎天然蔬食排毒餐，食尚養生蔬療新概念蔬菜是良藥，吃對食物不生病、降三高、強化免疫力，掌握選購、保存、料理祕訣、飲食宜忌，健康蔬菜最營養！ 史上最強蔬菜活用祕訣＆老偏方全公開！290項食物搭配組合，營養效果加乘最超值高麗菜＋香菇 搭配料理→有效強化骨骼 160個蔬菜妙用法，簡易居家自療法寶牛蒡切片＋清水煮茶→美容潤膚、排毒防癌 300種食療老偏方，祖傳養生智慧玉米＋水梨熬湯→止咳潤肺神奇特效
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