東洋医学なら40代女性の更年期障害を改善できる

女性の更年期障害はメジャーな言葉になってきたので知っている人も多いと思います。

ですが、昔は原因が分からずに精神面の問題とされていました。

ですが、実際はホルモンバランスの問題だと判明してからホルモンを整える療法などが存在します。

東洋医学のように昔からある治療法ではホルモンという概念は存在しなので、身体の調子は自然のもので整えます。

こちらでは、更年期障害の原因と対処法として質の良い睡眠のとり方に、身体を改善するドライフルーツについて書いています。