日日韓食【003期】美麗的米飯料理

【特輯】美麗的米飯料理
開始減肥後，飯桌上最先消失的就是米飯了。因為人們認為米是碳水化合物，是變胖的主因。以前總是用蔬菜取代米飯來填飽空虛的肚子；正因為我們不知道真正的減肥就是要懂得聰明攝取米飯，所以才會沒完沒了地減肥。

【美食之旅】愛上濟州島美食的10個理由
用乾淨的水泡出的咖啡瀰漫香氣，以清新的風風乾的水果乾，在溫暖的陽光照射下成熟的青橘；到濟州享用完全出於自然、以自然加工的食物吧。介紹以濟州的自然製作的咖啡、果乾和青橘飲料，利用這些食材做出一桌饗宴、甜點和飲品。現在就來看看讓人不得不愛上「美味」濟州的10 個理由。

【傳統韓菓】初次見面禮的日子
好日子的代表崔昇愛要傳遞人生大事「婚禮」之中所包含的深度智慧和心意。婚禮是始於向雙方父母打招呼的初次見面禮。在這個向對方請求結婚的日子，好好地傳遞兩人白頭偕老的約定與決心吧。