新説！東洋医学で陰虚を改善し身体の不調にサヨナラ

気血津液を徹底解説

現代人における不調は原因不明と言われることも多いですが、ただの身体の弱りであることが多いです。

陰虚は普段の水分不足が原因です。

そもそも水分不足になるのは空調の効いた室内にいることが多いか、空調の効かせすぎで体温の調節機能が失われているためです。

そのため喉が渇いた感覚が鈍っているので水分不足に陥りやすいのです。

ですから普段から意識して早めにこまめな水分補給を心がけましょう。