整理力，決定你的生命自由度

讀心術大師教你不迷惘．不費力．不雜亂的心理法則

整理，其實是一種心理學！
讓讀心術大師DaiGo引導你的心，
找到生命自由、環境有序的幸福整理法則！

整理，能讓你擁有更好的未來。
整理，能讓你做有價值的工作。
整理，能讓你使用好品質＋重要的物品。
整理，能讓你獲得空間＋時間＋內心的自由。
整理，能讓你隨心所欲選擇想要的居住環境。

「只要整理一次，就不會再變亂」的
整理三大原則 & 七個習慣：

1藉由整理消除人生迷惘的「三選一」原則
2讓做事的起步時間縮到最短的「初速最大化」原則
3時間變得越來越多的「低成本管理」原則

☆習慣1一進二出
☆習慣2一日一捨
☆習慣3五秒內物歸原處
☆習慣4六成收納規則
☆習慣5限制數量
☆習慣6照片暗示法
☆習慣7自然而然乾淨、整齊的活用小技巧

整理力＝打造一個能全神貫注的環境，是迎向幸福人生的必經之路。
請將整理省下的時間、金錢、體力與注意力，運用在重要的事物上。

◎讀者有感熱評

․絕對是整理書的第一名！看了以後覺得以前的整理書不知道都在幹嘛……
․適合不懂抽象表現的人。怦然心動的原則我很難體會，但這本書讓我丟了五袋衣服。
․不用再整理第二次的習慣非常實用。
․以實證為基礎的心理學法則，方法都值得一試。
․看過許多整理書籍，但都無法付諸於行動，這本書就像有魔法一樣，作者用心理學的角度成功說服我。

作者簡介
讀心師DaiGo

慶應義塾大學理工學院物理資訊工程學系畢業。對於建構人的心靈深感興趣，投身研究人工智慧記憶方面的材料科學。向日本媒體公開源自英國的讀心術（Mentalism），身為日本唯一的讀心師，上過數百個電視節目。近期將發展方向轉往商業與學術領域，目前擔任企業的商業顧問、商品開發、作家與大學教授。興趣是一天閱讀10～20本書、和貓咪玩耍、直播、上健身房。著書皆以人類心理為主軸，橫跨諸多領域，至今累積銷售量已破200萬本。著有《專注力，就是你的超能力》《寫入人心》等多部暢銷書。

˙讀心師DaiGo　官方網站 http://daigo.jp
˙NICONICO頻道／讀心師DaiGo的「試著做做心理分析！」https://ch.nicovideo.jp/mentalist

譯者簡介
邱心柔

臺灣大學哲學系畢業，現為自由工作者。期許自己能在翻譯領域與人生之路上日益精進，認為人生就是不斷在找尋真正的自己。