Author: | 梅蘭妮.穆爾(Melanie Mühl)、狄安娜.馮寇普(Diana von Kopp) | ISBN: | 3119864773251 |
Publisher: | 城邦出版集團 | Publication: | September 26, 2017 |
Imprint: | 商周出版 | Language: | Chinese |
Author: | 梅蘭妮.穆爾(Melanie Mühl)、狄安娜.馮寇普(Diana von Kopp) |
ISBN: | 3119864773251 |
Publisher: | 城邦出版集團 |
Publication: | September 26, 2017 |
Imprint: | 商周出版 |
Language: | Chinese |
◆空降德國亞馬遜排行榜,蟬聯飲食文化類圖書第一名
◆《法蘭克福匯報》飲食專欄作家 ╳ 德國知名行為心理學家
◆徹底顛覆你對「吃」的想像,讓你吃得更聰明、更知性、更享受!
◆耿一偉|飲食行為藝術家.人體酒測儀
◆焦桐|中央大學教授.飲食文化專家
◆冀劍制|華梵大學哲學系教授.《邏輯謬誤鑑識班》作者 聰明吃推薦
◆鄭國威|PanSci泛科學總編輯.重度知識挑食症患者 專文推薦
服務生的腰圍會影響我們點什麼餐?
理性的人容易買到華而不實的酒?
越貴的餐廳通常菜名越長?
層出不窮的飲食法讓你無法好好吃一頓飯?
去超市總是買了一堆不該買的食物?
明明撐得要命,卻還是聽從服務生的指示加點甜點?
本書教你遠離食物的行銷陷阱,看清營養趨勢的盲點,做一個聰明的吃貨!
名模背書的超級食物、身價不凡的頂級紅酒、讓你健康苗條的排毒瘦身方法……
我們常常被這類訊息給灌爆,根本來不及消化,就統統吃下肚。
久而久之,我們的大腦就會被既定的觀念給綁死,
商人、推銷員、專家、企業老闆便利用這些思考偏誤來創造飲食迷思,
讓我們吃得更多、買得更多。
本書作者從行為心理學、神經科學、飲食社會學、行銷學的角度切入,
搭配令人會心一笑的全彩插圖,
闡述大腦、潛意識和種種外力如何影響人類的味覺、品味和食欲,
以及我們要如何重拾飲食的主控權,
畢竟,你怎麼吃,決定你成為什麼樣的人,自己的飲食當然要自己做主!
【媒體讚譽】
「本書最振奮人心的概念:飲食顧問何其多,唯有梅蘭妮.穆爾能夠前無古人地把飲食與腦神經研究成功做結合,一探我們到底為何吃與吃了有何反應的疑問……翻閱本書,樂趣無窮。」
——德國電視二台(ZDF)
「梅蘭妮.穆爾與狄安娜.馮寇普閱讀了相當多的科學相關研究,並以清晰易懂、風趣但不忘質疑的態度娓娓道來。非常適合做為讀者茶餘飯後閒聊抬槓的話題。」
——《每日鏡報》(Der Tagesspiegel)
「……這是一本頗具娛樂性與啟發性的書,並可作為排隊買咖哩香腸或沙威瑪時的閒聊話題。」——《星期五週報》(Der Freitag)
「兩位作者把營養學相關知識與心理學研究,以簡短易讀與輕鬆愉快的方式呈現出來。」
——中部德國廣播文化電台(MDR Kultur)
「《法蘭克福匯報》的藝術版編輯梅蘭妮.穆爾與狄安娜.馮寇普聯手打造這本《吃的藝術》,營養趨勢不斷推陳出新,但我們忽略了真正重要的問題:為什麼我們喜歡某些食物,不喜歡某些食物?我們怎麼知道我們飽了?味覺會對我們的心靈產生何種作用?心理如何影響我們選擇食物?此書從行為心理學和神經科學領域的角度解讀我們的味覺,闡明我們的飲食層面。這些驚人的事實不僅影響我們的健康,更影響我們能否盡情享受『吃』。」
——《法蘭克福匯報》(F.A.Z.)
「她們倆的文字既輕鬆又有趣,背後還有相關的科學研究支持。閱讀這本書真是人生一大享受!」——《科技評論》(Technology Review)
「本書是本有趣又有用的指南,帶領我們通過飲食世界的叢林。」
——《Condor Bord 雜誌》(Condor Bord Magazin)
「四十二個眾人飲食習慣的有趣真相。」
——《情感雜誌》(Emotion)
「一本可帶領讀者穿越飲食叢林的書,娛樂性十足。」
——《弗倫斯堡日報》(Flensburger Tageblatt)
◆空降德國亞馬遜排行榜,蟬聯飲食文化類圖書第一名
◆《法蘭克福匯報》飲食專欄作家 ╳ 德國知名行為心理學家
◆徹底顛覆你對「吃」的想像,讓你吃得更聰明、更知性、更享受!
◆耿一偉|飲食行為藝術家.人體酒測儀
◆焦桐|中央大學教授.飲食文化專家
◆冀劍制|華梵大學哲學系教授.《邏輯謬誤鑑識班》作者 聰明吃推薦
◆鄭國威|PanSci泛科學總編輯.重度知識挑食症患者 專文推薦
服務生的腰圍會影響我們點什麼餐?
理性的人容易買到華而不實的酒?
越貴的餐廳通常菜名越長?
層出不窮的飲食法讓你無法好好吃一頓飯?
去超市總是買了一堆不該買的食物?
明明撐得要命,卻還是聽從服務生的指示加點甜點?
本書教你遠離食物的行銷陷阱,看清營養趨勢的盲點,做一個聰明的吃貨!
名模背書的超級食物、身價不凡的頂級紅酒、讓你健康苗條的排毒瘦身方法……
我們常常被這類訊息給灌爆,根本來不及消化,就統統吃下肚。
久而久之,我們的大腦就會被既定的觀念給綁死,
商人、推銷員、專家、企業老闆便利用這些思考偏誤來創造飲食迷思,
讓我們吃得更多、買得更多。
本書作者從行為心理學、神經科學、飲食社會學、行銷學的角度切入,
搭配令人會心一笑的全彩插圖,
闡述大腦、潛意識和種種外力如何影響人類的味覺、品味和食欲,
以及我們要如何重拾飲食的主控權,
畢竟,你怎麼吃,決定你成為什麼樣的人,自己的飲食當然要自己做主!
【媒體讚譽】
「本書最振奮人心的概念:飲食顧問何其多,唯有梅蘭妮.穆爾能夠前無古人地把飲食與腦神經研究成功做結合,一探我們到底為何吃與吃了有何反應的疑問……翻閱本書,樂趣無窮。」
——德國電視二台(ZDF)
「梅蘭妮.穆爾與狄安娜.馮寇普閱讀了相當多的科學相關研究,並以清晰易懂、風趣但不忘質疑的態度娓娓道來。非常適合做為讀者茶餘飯後閒聊抬槓的話題。」
——《每日鏡報》(Der Tagesspiegel)
「……這是一本頗具娛樂性與啟發性的書,並可作為排隊買咖哩香腸或沙威瑪時的閒聊話題。」——《星期五週報》(Der Freitag)
「兩位作者把營養學相關知識與心理學研究,以簡短易讀與輕鬆愉快的方式呈現出來。」
——中部德國廣播文化電台(MDR Kultur)
「《法蘭克福匯報》的藝術版編輯梅蘭妮.穆爾與狄安娜.馮寇普聯手打造這本《吃的藝術》,營養趨勢不斷推陳出新,但我們忽略了真正重要的問題:為什麼我們喜歡某些食物,不喜歡某些食物?我們怎麼知道我們飽了?味覺會對我們的心靈產生何種作用?心理如何影響我們選擇食物?此書從行為心理學和神經科學領域的角度解讀我們的味覺,闡明我們的飲食層面。這些驚人的事實不僅影響我們的健康,更影響我們能否盡情享受『吃』。」
——《法蘭克福匯報》(F.A.Z.)
「她們倆的文字既輕鬆又有趣,背後還有相關的科學研究支持。閱讀這本書真是人生一大享受!」——《科技評論》(Technology Review)
「本書是本有趣又有用的指南,帶領我們通過飲食世界的叢林。」
——《Condor Bord 雜誌》(Condor Bord Magazin)
「四十二個眾人飲食習慣的有趣真相。」
——《情感雜誌》(Emotion)
「一本可帶領讀者穿越飲食叢林的書,娛樂性十足。」
——《弗倫斯堡日報》(Flensburger Tageblatt)