全ての男性の為の【精力アップ】食事からツボまで

モテる！！

本書は精力を高める方法を記載しています
食事から生活習慣、ツボまで総合的な方法で効果が高いものを紹介しています

以前に執筆した本に新たな情報を加えて再編集したものです

男性ホルモンであるテストステロンは筋力や行動力、男性らしさ魅力を作り出します
テストステロンの高さと収入の高さは比例するという統計結果がでています
精力を高めることで精力的で魅力のある人間になり恋愛や仕事を上手くいくようになっていきます
男だったらこれを利用しない手はありません
人間にとって生命力＝精力であり全ての原動力です

男性にとっては年齢を重ねても精力を維持したいものです
様々な方面から精力回復、向上の実際に著者が試している方法を記載していきます

巷で噂されているオナ禁の効果を高める方法が精力を高めることです
あわせて行うと効果が高まります

最近元気がないやる気がでないそんな人にオススメな本となっています

目次
はじめに
テストステロン
１テストステロンの効果
簡単にテストステロンの量が分かる
２テストステロンが減少すると
３テストステロンが上昇する条件
テストステロンの変換
ジヒドロテストステロン
エストラジオール
性機能
１射精のプロセス
２精液の成分
生命エネルギー
１年齢による違い
２生まれ持った生命エネルギー
３生命エネルギーが浪費されると
４生命エネルギーが作られるまで
５食事の重要性
６消化力
食事
生命エネルギーになりやすい食材
変換を抑制しテストステロン値を高める食材
精力を上げるオススメ食材
テストステロン値を高める食材
勃起力を高める食材
精力を高めるサプリメント
精力を運動高める運動、ツボ
精力を高めるツボ２２
その他
おわりに