Zen food
Recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir
Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
| Author: | Laure Kié | ISBN: | 9782317014819 |
| Publisher: | Mango | Publication: | September 28, 2016 |
| Imprint: | Mango | Language: | French |
| Author: | Laure Kié |
| ISBN: | 9782317014819 |
| Publisher: | Mango |
| Publication: | September 28, 2016 |
| Imprint: | Mango |
| Language: | French |
Notre bien-être est le reflet de notre alimentation !
À notre époque « hyper connectée » tout va trop vite, nous avons perdu le lien avec nos vrais besoins. Nous stressons, nous mangeons mal, nous dormons mal... Nous devons renouer avec nous-mêmes. Laure Kié s’inspire de la tradition millénaire zen et vous livre les secrets d’une alimentation bénéfique. Découvrez la Zenfood, à travers un programme et des recettes, pour moins stresser, mieux dormir et retrouver un état de paix intérieure. Votre corps vous dira merci !
Notre bien-être est le reflet de notre alimentation !
À notre époque « hyper connectée » tout va trop vite, nous avons perdu le lien avec nos vrais besoins. Nous stressons, nous mangeons mal, nous dormons mal... Nous devons renouer avec nous-mêmes. Laure Kié s’inspire de la tradition millénaire zen et vous livre les secrets d’une alimentation bénéfique. Découvrez la Zenfood, à travers un programme et des recettes, pour moins stresser, mieux dormir et retrouver un état de paix intérieure. Votre corps vous dira merci !
