| Author: | Pascale Audry | ISBN: | 9782012313521 |
| Publisher: | Hachette Pratique | Publication: | March 13, 2013 |
| Imprint: | Hachette Pratique | Language: | French |
| Author: | Pascale Audry |
| ISBN: | 9782012313521 |
| Publisher: | Hachette Pratique |
| Publication: | March 13, 2013 |
| Imprint: | Hachette Pratique |
| Language: | French |
Ancestral, le yoga constitue une approche gloable de l'être, un art de vivre, qui demeure adapté à la vie moderne. Très complet, le Hatha Yoga est la plus accessible des branches du yoga. Des postures à pratiquer à son rythme et à tout âge: relaxation, enroulements, extensions, équilibre debout, salutation au soleil, position du lotus, marche méditative, étude des chakras.
Ancestral, le yoga constitue une approche gloable de l'être, un art de vivre, qui demeure adapté à la vie moderne. Très complet, le Hatha Yoga est la plus accessible des branches du yoga. Des postures à pratiquer à son rythme et à tout âge: relaxation, enroulements, extensions, équilibre debout, salutation au soleil, position du lotus, marche méditative, étude des chakras.
