Umgang mit Angst

Nonfiction, Family & Relationships, Family Relationships, Abuse
Cover of the book Umgang mit Angst by Dr. August Höglinger, Verlag August Höglinger
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Author: Dr. August Höglinger ISBN: 9783902410306
Publisher: Verlag August Höglinger Publication: February 18, 2015
Imprint: Language: German
Author: Dr. August Höglinger
ISBN: 9783902410306
Publisher: Verlag August Höglinger
Publication: February 18, 2015
Imprint:
Language: German

Es gibt kein angstfreies Leben. Und das ist gut so. Weil die Angst eine Art Warnsignal ist, sollten wir nicht daran arbeiten, sie auf Dauer loszuwerden. Aber wir können und sollten lernen, mit ihr umzugehen, sie nicht als Bedrohung oder gar als Feind anzusehen. Wenn wir es schaffen, sie in unser Leben zu integrieren, kann sie sich zu einem hilfreichen Freund entwickeln.

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Es gibt kein angstfreies Leben. Und das ist gut so. Weil die Angst eine Art Warnsignal ist, sollten wir nicht daran arbeiten, sie auf Dauer loszuwerden. Aber wir können und sollten lernen, mit ihr umzugehen, sie nicht als Bedrohung oder gar als Feind anzusehen. Wenn wir es schaffen, sie in unser Leben zu integrieren, kann sie sich zu einem hilfreichen Freund entwickeln.

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