Sortez de vos automatismes et soyez enfin vous-mêmes (en mieux !)
100 clés pour vous débarrasser de ces habitudes qui vous gâchent la vie
Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
| Author: | David J. Lieberman | ISBN: | 9791028508609 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s | Publication: | June 7, 2017 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s | Language: | French |
| Author: | David J. Lieberman |
| ISBN: | 9791028508609 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s |
| Publication: | June 7, 2017 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s |
| Language: | French |
CHANGEZ ENFIN LES HABITUDES QUI VOUS GÂCHENT LA VIE !
- Pourquoi les compliments me mettent-ils mal à l'aise ?
- Pourquoi est-ce que je repousse sans cesse des tâches qui ne me prendraient que quelques minutes ?
- Pourquoi ai-je du mal à demander de l'aide aux autres ?
- Pourquoi est-ce que je me sens seul même avec des gens ?
- Pourquoi est-ce que je regarde ma montre pour savoir si j'ai faim ou sommeil ?
- Pourquoi est-ce que j'égare toujours mes clés ?
- Pourquoi est-ce que je ressens le besoin de me comparer aux autres ?
- Pourquoi ai-je le sentiment que personne ne me comprend vraiment ?
- Etc.
En quelques pages, comprenez rapidement pourquoi vous agissez ainsi et ce que vous pouvez faire pour changer votre comportement et aller mieux... sans l'aide d'un psy.
CHANGEZ ENFIN LES HABITUDES QUI VOUS GÂCHENT LA VIE !
- Pourquoi les compliments me mettent-ils mal à l'aise ?
- Pourquoi est-ce que je repousse sans cesse des tâches qui ne me prendraient que quelques minutes ?
- Pourquoi ai-je du mal à demander de l'aide aux autres ?
- Pourquoi est-ce que je me sens seul même avec des gens ?
- Pourquoi est-ce que je regarde ma montre pour savoir si j'ai faim ou sommeil ?
- Pourquoi est-ce que j'égare toujours mes clés ?
- Pourquoi est-ce que je ressens le besoin de me comparer aux autres ?
- Pourquoi ai-je le sentiment que personne ne me comprend vraiment ?
- Etc.
En quelques pages, comprenez rapidement pourquoi vous agissez ainsi et ce que vous pouvez faire pour changer votre comportement et aller mieux... sans l'aide d'un psy.
