Rust in uitvoering
meer voor elkaar krijgen door minder te werken
Business & Finance, Management & Leadership, Time Management, Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Mental Health, Happiness, Psychology
| Author: | Alex Soojung-Kim Pang | ISBN: | 9789021563725 |
| Publisher: | VBK Media | Publication: | November 24, 2016 |
| Imprint: | Kosmos Uitgevers | Language: | Dutch |
| Author: | Alex Soojung-Kim Pang |
| ISBN: | 9789021563725 |
| Publisher: | VBK Media |
| Publication: | November 24, 2016 |
| Imprint: | Kosmos Uitgevers |
| Language: | Dutch |
‘Rust in uitvoering’ van Alex Pang is een pleidooi om meer rust te nemen. Meer rust is slim! Overwerken is het nieuwe normaal, rusten doe je wanneer het werk af is – maar het werk is nooit af. Door meer en doelbewust te rusten verhoog je je productiviteit, je krijgt meer energie, een scherpere blik, en vooral een beter leven.
‘Rust in uitvoering’ laat zien hoe je dat doet, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Welke ontspanning levert je het meeste op? Slaap? Vakantie? Alex Pang levert overtuigend bewijs dat je meer en anders moet rusten om werkelijk meer voor elkaar te krijgen. Vol met tips om je persoonlijke effectiviteit te vergroten.
‘Rust in uitvoering’ van Alex Pang is een pleidooi om meer rust te nemen. Meer rust is slim! Overwerken is het nieuwe normaal, rusten doe je wanneer het werk af is – maar het werk is nooit af. Door meer en doelbewust te rusten verhoog je je productiviteit, je krijgt meer energie, een scherpere blik, en vooral een beter leven.
‘Rust in uitvoering’ laat zien hoe je dat doet, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Welke ontspanning levert je het meeste op? Slaap? Vakantie? Alex Pang levert overtuigend bewijs dat je meer en anders moet rusten om werkelijk meer voor elkaar te krijgen. Vol met tips om je persoonlijke effectiviteit te vergroten.
