Perder Peso: Consejos Y Estrategias Para Perder Peso
Nonfiction, Health & Well Being, Health, Alternative & Holistic Health, Acupressure & Acupuncture, Food & Drink, Healthy Cooking
| Author: | Rocio Montemayor | ISBN: | 9781311721143 |
| Publisher: | Rocio Montemayor | Publication: | August 29, 2014 |
| Imprint: | Smashwords Edition | Language: | Spanish |
| Author: | Rocio Montemayor |
| ISBN: | 9781311721143 |
| Publisher: | Rocio Montemayor |
| Publication: | August 29, 2014 |
| Imprint: | Smashwords Edition |
| Language: | Spanish |
En ésta guía encontrarás una completa lista de estrategias y claves para adelgazar con salud y adoptar un estilo de vida saludable que nos permitirá tener:
-Una mayor energía.
-Una mayor autoestima.
-Una salud envidiable.
Como decía Hipócrates, médico griego considerado el padre de la medicina “que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina”.
En ésta guía conocerás qué pautas aplicar y qué hábitos evitar para acabar con el sobrepeso y todo lo que conlleva: fatiga, problemas de salud, falta de autoestima, malestar, dolor y otras dolencias que se manifiestan con el sobrepeso.
Tienes en tus manos la posibilidad de conocer todas las claves del éxito para perder peso de una manera sencilla y saludable.
Con ésta guía de claves y estrategias para adelgazar aprenderás en poco tiempo a:
1)Verte y sentirte mejor con una alimentación natural y sana que acelerará tu metabolismo ayudándole a eliminar los depósitos de grasa indeseados.
2)Adelgazar sin pasar hambre, porque está científicamente demostrado que las dietas estrictas provocan el efecto contrario a largo plazo. Con éste método adelgazarás de manera saludable.
3)Notarás como tu salud mejora a nivel general, bajarás el colesterol, el azúcar en sangre, hipertensión, fatiga y otras dolencias.
4)Controlarás los antojos, una de las causas directas de reducir el azúcar en sangre es eliminar los antojos y con ello picotear entre horas esos alimentos vacíos nutricionalmente que sólo nos engordan.
5)Vestirnos con vestidos y pantalones estilizados y toda esa ropa que jamás pensamos volver a ponernos; mejorará notablemente nuestra autoestima y seguridad.
En ésta guía encontrarás una completa lista de estrategias y claves para adelgazar con salud y adoptar un estilo de vida saludable que nos permitirá tener:
-Una mayor energía.
-Una mayor autoestima.
-Una salud envidiable.
Como decía Hipócrates, médico griego considerado el padre de la medicina “que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina”.
En ésta guía conocerás qué pautas aplicar y qué hábitos evitar para acabar con el sobrepeso y todo lo que conlleva: fatiga, problemas de salud, falta de autoestima, malestar, dolor y otras dolencias que se manifiestan con el sobrepeso.
Tienes en tus manos la posibilidad de conocer todas las claves del éxito para perder peso de una manera sencilla y saludable.
Con ésta guía de claves y estrategias para adelgazar aprenderás en poco tiempo a:
1)Verte y sentirte mejor con una alimentación natural y sana que acelerará tu metabolismo ayudándole a eliminar los depósitos de grasa indeseados.
2)Adelgazar sin pasar hambre, porque está científicamente demostrado que las dietas estrictas provocan el efecto contrario a largo plazo. Con éste método adelgazarás de manera saludable.
3)Notarás como tu salud mejora a nivel general, bajarás el colesterol, el azúcar en sangre, hipertensión, fatiga y otras dolencias.
4)Controlarás los antojos, una de las causas directas de reducir el azúcar en sangre es eliminar los antojos y con ello picotear entre horas esos alimentos vacíos nutricionalmente que sólo nos engordan.
5)Vestirnos con vestidos y pantalones estilizados y toda esa ropa que jamás pensamos volver a ponernos; mejorará notablemente nuestra autoestima y seguridad.
