Nuestro estilo de vida. Edición especial

En Nuestro estilo de vida, Nathaly Marcus y Tania Araujo te guiarán en la transformación de tu alimentación y tu estilo de vida en uno más saludable en camino a la plenitud, la autosanación y la prevención. Además, aprende a introducir alimentos a la dieta de tu bebé de la manera adecuada sin perder de vista su salud.Nuestro estilo de vida, el primer tomo de la Colección Health&Go, comparte consejos útiles, recomendaciones valiosas, información nutrimental de diversos alimentos, datos interesantes para mejorar tu calidad de vida a través de tu alimentación; y su recetario personal donde encontrarás recetas creativas, saludables, poderosas para el organismo y, sobre todo, deliciosas para toda la familia. El fin es experimentar cosas nuevas, empoderar tu cuerpo, retomar el camino a la plenitud, cambiar tu estilo de vida y volver a conectar con tu cuerpo escuchándolo decirte lo que verdaderamente necesitas. En esta edición también encontrarás "Alimentación complementaria", el segundo tomo de la Colección Health&Go, donde las nutriólogas responden las dudas de toda madre que no sabe cuándo, cómo y qué hacer para comenzar a introducir alimentos diferentes a la leche materna para su bebé. Se trata de una guía simple sobre esta nueva etapa de tu pequeño, consejos, rutinas de alimentación y un menú de un mes para que sepas qué prepararle para tenerlo sano, contento y en desarrollo.