| Author: | Ausiàs Cebolla i Martí, Javier García Campayo, Marcelo Demarzo | ISBN: | 9788420688299 |
| Publisher: | Alianza Editorial | Publication: | May 2, 2014 |
| Imprint: | Alianza Editorial | Language: | Spanish |
| Author: | Ausiàs Cebolla i Martí, Javier García Campayo, Marcelo Demarzo |
| ISBN: | 9788420688299 |
| Publisher: | Alianza Editorial |
| Publication: | May 2, 2014 |
| Imprint: | Alianza Editorial |
| Language: | Spanish |
Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.
Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.
