Mente joven
Maximiza y conserva tu memoria, y expande la vida de tu mente
Nonfiction, Health & Well Being, Health, Aging, Medical, Ailments & Diseases, Diseases, Self Help
| Author: | Preston III Estep | ISBN: | 9786077359401 |
| Publisher: | Océano | Publication: | September 1, 2016 |
| Imprint: | Language: | Spanish |
| Author: | Preston III Estep |
| ISBN: | 9786077359401 |
| Publisher: | Océano |
| Publication: | September 1, 2016 |
| Imprint: | |
| Language: | Spanish |
Es un hecho que ahora vivimos más que antes. Y aunque ésta es una frase comúnmente festiva, implica un gran problema: las personas somos también cada vez más proclives a sufrir padecimientos cognitivos relacionados con el envejecimiento. Peor aún, graves síntomas, como los problemas de memoria, han comenzado a presentarse en adultos que recién han llegado a la quinta década de sus vidas. Así, Mente joven trae para nosotros un programa sencillo, basado en dieta, ejercicio y horas de sueño, que nos enseñará a preservar sana nuestra mente por mucho tiempo.
Es un hecho que ahora vivimos más que antes. Y aunque ésta es una frase comúnmente festiva, implica un gran problema: las personas somos también cada vez más proclives a sufrir padecimientos cognitivos relacionados con el envejecimiento. Peor aún, graves síntomas, como los problemas de memoria, han comenzado a presentarse en adultos que recién han llegado a la quinta década de sus vidas. Así, Mente joven trae para nosotros un programa sencillo, basado en dieta, ejercicio y horas de sueño, que nos enseñará a preservar sana nuestra mente por mucho tiempo.
