Mediteren
een praktische gids om vrienden te worden met jezelf
Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Meditation, Eastern Religions, Buddhism, Health & Well Being, Psychology
| Author: | Pema Chodron | ISBN: | 9789025903497 |
| Publisher: | VBK Media | Publication: | November 22, 2013 |
| Imprint: | Have, Ten | Language: | Dutch |
| Author: | Pema Chodron |
| ISBN: | 9789025903497 |
| Publisher: | VBK Media |
| Publication: | November 22, 2013 |
| Imprint: | Have, Ten |
| Language: | Dutch |
Steeds meer mensen verlangen naar authenticiteit en compassie. Pema Chödrön laat zien dat meditatie een geweldig middel is om hier invulling aan te geven. Met dit boek laat ze de lezers kennismaken met meditatie in al haar facetten. De basisprincipes van ademhalen tot de juiste houding komen uitgebreid aan bod. Ook legt ze uit dat moeilijke momenten, gedachten en emoties een opening kunnen zijn naar vriendelijkheid voor onszelf en de ander.
Steeds meer mensen verlangen naar authenticiteit en compassie. Pema Chödrön laat zien dat meditatie een geweldig middel is om hier invulling aan te geven. Met dit boek laat ze de lezers kennismaken met meditatie in al haar facetten. De basisprincipes van ademhalen tot de juiste houding komen uitgebreid aan bod. Ook legt ze uit dat moeilijke momenten, gedachten en emoties een opening kunnen zijn naar vriendelijkheid voor onszelf en de ander.
