Manuale Pratico di Stretching
Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Aerobics, Health, Healthy Living
| Author: | Muscle Trainer | ISBN: | 9788826002187 |
| Publisher: | Muscle Trainer | Publication: | March 1, 2018 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | Muscle Trainer |
| ISBN: | 9788826002187 |
| Publisher: | Muscle Trainer |
| Publication: | March 1, 2018 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
Essere elastici ci aiuta non solo come prevenzione da infortuni nello sport ma anche nell'affrontare i piccoli problemi quotidiani.
Lo Stretching è benessere fisico, è affrontare senza fatica movimenti che non pensavi di porter riuscire a fare, è sentirsi attivi e godere meglio della vita.
In questo ebook verrà trattata l'elasticità dei principali muscoli del corpo umano con importanti nozioni e immagini con lo scopo di comprendere al meglio lo stretching, prevenire infortuni e migliorare l'elasticità del corpo umano.
Essere elastici ci aiuta non solo come prevenzione da infortuni nello sport ma anche nell'affrontare i piccoli problemi quotidiani.
Lo Stretching è benessere fisico, è affrontare senza fatica movimenti che non pensavi di porter riuscire a fare, è sentirsi attivi e godere meglio della vita.
In questo ebook verrà trattata l'elasticità dei principali muscoli del corpo umano con importanti nozioni e immagini con lo scopo di comprendere al meglio lo stretching, prevenire infortuni e migliorare l'elasticità del corpo umano.
