Les chemins de la félicité

Se penchant sur ce qui, parmi les enseignements de Bouddha, peut être bénéfique aux générations actuelles, le dalaï-lama, avec compassion et pragmatisme, nous guide vers l'accomplissement de soi et le dépassement des émotions négatives (le stress, la lâcheté...) dans le but d'élever sa conscience. Les Chemins de la félicité aide le lecteur à cheminer vers la paix et la libération de l'esprit. Sa Sainteté y explicite les « Quatre sceaux » du bouddhisme ; il y donne des pistes de réflexion pour surmonter les émotions négatives, cultiver l'équanimité, pratiquer et développer les « Six perfections », distinguer et pratiquer les « Quatre nobles vérités » et les « Huit stances de l'entraînement de l'esprit ».