LE CHAKRA DU COEUR (MÉTHODE DÉVEIL ET DÉVELOPPEMENT)

Quest-ce que le chakra du cœur ? Un sujet très prisé, tant par les néophytes que les pratiquants du yoga. Les auteurs en proposent une définition précise et riche, évitant les idées fausses répandues et soulignant son rôle essentiel dans les moments de bonheur de la vie. En effet, le cœur subtil participe à notre activité quotidienne, mais nous nen avons pas conscience, étant dominés par lémotionnel et le mental, deux chakras qui font ici lobjet dun regard critique. Le présent ouvrage décrit une véritable méthode, de léveil au développement, à partir de pratiques simples et graduées.Le yoga du cœur est accessible à tous, sans rituel ni posture physique. Il permet de gérer les états émotionnels, grâce au rôle anti-stress du chakra du cœur : un baume doux et naturel, toujours disponible. Pour les lecteurs exigeants, certaines parties exposent des compréhensions fines sur la Voie du cœur (lâme, la conscience, le sens spirituel de la vie, le chemin vers lAmour). De façon inattendue, louvrage se termine en revisitant un conte de fées : Blanche-Neige et les 7 chakras !Sabéra et Dominique Ramassamy sont dorigine indienne, nés à lîle de la Réunion (France). Ayant suivi tous deux un parcours scientifique, leur regard sest nourri dexigence rationnelle au long de leur quête spirituelle… À travers leur expérience, ils nous livrent des techniques précises et accessibles permettant léveil du chakra du cœur.