La Perfetta Dieta in Gravidanza

Un alimentazione adeguata  durante la gravidanza è fondamentale sia per la salute della madre che del feto.
E' proprio durante la gravidanza, molto più di un qualsiasi altro periodo della vita, che l'organismo richiede una maggiore quantità di cibo e di specifici principi nutritivi.
Compiere delle scelte alimentari intelligenti garantirà non solo alla donna  un peso forma ma inciderà positivamente sulla del bambino per il resto della sua vita.

Con questo libro apprenderai:

- Cosa s'intende per alimenti necessari durante la gravidanza...
- 3 modi semplici e non comuni per controllare il tuo peso mentre       sei in stato interessante...
- Segreti di esperti nutrizionisti di cui, in pochi sono a conoscienza...
- 3 passi scientificamente provati per ottenere il giusto apporto di ferro in gravidanza...
- 2 semplici maniere (che ti stanno ora difronte agli occhi) su come scegliere il cibo più salutare durante la tua gravidanza...
- ATTENZIONE: 3 cose che non dovresti mai fare in merito alla tua alimentazione in gravidanza...
- Scoprirai in soli pochi minuti, come dare al tuo organismo e al tuo bambino, ciò di cui necessitano...
- Strategie, 6 volte testate e provate, per aumentare il tuo fabbisogno nutritivo fondamentale anche per il sano sviluppo del feto...
- In quali avrai bisogno dell'aiuto del tuo ginecologo per pianificare la tua dieta...
- 7 preziosi consigli quotidiani su come ottenere la tua giusta dose di vitamine, durante i 9 mesi...
- L'ottenimento del tuo giusto piano dietetico, in maniera economica...
- Con quale frequenza giornaliera dovrai nutrirti di minuti pasti...