La Méthode TI
La révolution en natation
Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Aerobics, Sports, Water Sports, Swimming, Health
| Author: | John Laughlin | ISBN: | 9782841412778 |
| Publisher: | Ancre de Marine Editions | Publication: | October 15, 2013 |
| Imprint: | Ancre de Marine Editions | Language: | French |
| Author: | John Laughlin |
| ISBN: | 9782841412778 |
| Publisher: | Ancre de Marine Editions |
| Publication: | October 15, 2013 |
| Imprint: | Ancre de Marine Editions |
| Language: | French |
Améliorer son crawl par une méthode révolutionnaire : la méthode Total Immersion. Particulièrement adaptée aux triathlètes, elle permet, quel que soit l'âge ou la condition physique, d'améliorer sa technique et son efficacité dans l'eau. Mais c'est aussi une façon d'intégrer l'entraînement dans la vie quotidienne, de choisir une voie vers l'épanouissement personnel.
Améliorer son crawl par une méthode révolutionnaire : la méthode Total Immersion. Particulièrement adaptée aux triathlètes, elle permet, quel que soit l'âge ou la condition physique, d'améliorer sa technique et son efficacité dans l'eau. Mais c'est aussi une façon d'intégrer l'entraînement dans la vie quotidienne, de choisir une voie vers l'épanouissement personnel.
