La ansiedad

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book La ansiedad by Enrique Rojas, Grupo Planeta
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Author: Enrique Rojas ISBN: 9788499983394
Publisher: Grupo Planeta Publication: September 27, 2013
Imprint: Ediciones Martínez Roca Language: Spanish
Author: Enrique Rojas
ISBN: 9788499983394
Publisher: Grupo Planeta
Publication: September 27, 2013
Imprint: Ediciones Martínez Roca
Language: Spanish

Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.

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Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.

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