L'arte della semplicità
In un mondo di eccessi, semplificare la propria vita è arricchirla
Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Meditation, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement, Social & Cultural Studies, Social Science
| Author: | Dominique Loreau | ISBN: | 9788867310166 |
| Publisher: | Vallardi | Publication: | September 6, 2012 |
| Imprint: | Vallardi | Language: | Italian |
| Author: | Dominique Loreau |
| ISBN: | 9788867310166 |
| Publisher: | Vallardi |
| Publication: | September 6, 2012 |
| Imprint: | Vallardi |
| Language: | Italian |
«Il meno è più» non è un paradosso, ma il il principio fondante di una filosofia del quotidiano molto attuale: il minimalismo zen come forma di libertà. I tempi richiedono sobrietà: cogliamo questa necessità come un'opportunità di riflessione e di conoscenza. Questo libro è il manuale dell'arte di vivere per le donne (ma non solo) del nostro tempo. In questa guida all'eleganza, al benessere psicofisico e a una raffinata qualità di vita, l'autrice spiega che conquistare l'arte della semplicità è anche: liberare la mente da pregiudizi; imparare ad apprezzare il silenzio (e anche a meditare e ad ascoltare gli altri); svuotare gli armadi; abbandonare gli acquisti compulsivi; smettere di accumulare oggetti inutili (che ingombrano la casa e la mente); coltivare la vera bellezza in tutte le sue forme; mettere a fuoco il proprio stile; prendersi cura del proprio corpo; utilizzare pochi e ottimi prodotti naturali di bellezza; mangiare meno ma alimenti di ottima qualità; riscoprire ogni tanto la fame...
«Il meno è più» non è un paradosso, ma il il principio fondante di una filosofia del quotidiano molto attuale: il minimalismo zen come forma di libertà. I tempi richiedono sobrietà: cogliamo questa necessità come un'opportunità di riflessione e di conoscenza. Questo libro è il manuale dell'arte di vivere per le donne (ma non solo) del nostro tempo. In questa guida all'eleganza, al benessere psicofisico e a una raffinata qualità di vita, l'autrice spiega che conquistare l'arte della semplicità è anche: liberare la mente da pregiudizi; imparare ad apprezzare il silenzio (e anche a meditare e ad ascoltare gli altri); svuotare gli armadi; abbandonare gli acquisti compulsivi; smettere di accumulare oggetti inutili (che ingombrano la casa e la mente); coltivare la vera bellezza in tutte le sue forme; mettere a fuoco il proprio stile; prendersi cura del proprio corpo; utilizzare pochi e ottimi prodotti naturali di bellezza; mangiare meno ma alimenti di ottima qualità; riscoprire ogni tanto la fame...
