L'Arte dell'Hojo Undo

Aggiungere potenza alle tecniche di combattimento del Karate

Nonfiction, Sports, Martial Arts & Self Defence
Cover of the book L'Arte dell'Hojo Undo by Michael Clarke, Edizioni Mediterranee
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Michael Clarke ISBN: 9788827224656
Publisher: Edizioni Mediterranee Publication: January 30, 2014
Imprint: Edizioni Mediterranee Language: Italian
Author: Michael Clarke
ISBN: 9788827224656
Publisher: Edizioni Mediterranee
Publication: January 30, 2014
Imprint: Edizioni Mediterranee
Language: Italian

Hojo undo significa “esercizi supplementari”, e usare questi strumenti costituisce la chiave per sviluppare la devastante potenza delle tecniche del karate. Senza tale allenamento, non si possono raggiungere gli alti livelli di forza necessari per una pratica costante della disciplina. Questo libro, che non ha eguali nel panorama mondiale, spiega in dettaglio come costruire e usare molte attrezzature da addestramento (il makiwara, il chiishi, l’ishisashi e molti altri), fornisce accurati disegni tecnici ed esaurienti metodi di allenamento, descrive inoltre il contesto storico per capire perché l’hojo undo venne creato nella “vecchia” Okinawa. Il lettore appassionato di arti marziali in questo manuale potrà scoprire i tradizionali esercizi di riscaldamento, dettagliati disegni tecnici delle attrezzature, imparare a costruire i propri attrezzi per l’hojo undo, capire come usarli per sviluppare una potenza devastante, combinare la forza così sviluppata con le tecniche di combattimento, leggere ciò che dicono i Maestri di Okinawa sull’allenamento hojo undo. Un libro che coglie il segreto della potenza del karate tradizionale. Una risorsa preziosa per apprendere l’uso degli attrezzi come estensione dell’addestramento. Un manuale indispensabile sia agli istruttori sia agli allievi.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Hojo undo significa “esercizi supplementari”, e usare questi strumenti costituisce la chiave per sviluppare la devastante potenza delle tecniche del karate. Senza tale allenamento, non si possono raggiungere gli alti livelli di forza necessari per una pratica costante della disciplina. Questo libro, che non ha eguali nel panorama mondiale, spiega in dettaglio come costruire e usare molte attrezzature da addestramento (il makiwara, il chiishi, l’ishisashi e molti altri), fornisce accurati disegni tecnici ed esaurienti metodi di allenamento, descrive inoltre il contesto storico per capire perché l’hojo undo venne creato nella “vecchia” Okinawa. Il lettore appassionato di arti marziali in questo manuale potrà scoprire i tradizionali esercizi di riscaldamento, dettagliati disegni tecnici delle attrezzature, imparare a costruire i propri attrezzi per l’hojo undo, capire come usarli per sviluppare una potenza devastante, combinare la forza così sviluppata con le tecniche di combattimento, leggere ciò che dicono i Maestri di Okinawa sull’allenamento hojo undo. Un libro che coglie il segreto della potenza del karate tradizionale. Una risorsa preziosa per apprendere l’uso degli attrezzi come estensione dell’addestramento. Un manuale indispensabile sia agli istruttori sia agli allievi.

More books from Edizioni Mediterranee

Cover of the book Sentieri di Gnosi by Michael Clarke
Cover of the book Mindfulness 4.0 by Michael Clarke
Cover of the book Di che archetipo sei? by Michael Clarke
Cover of the book Il progetto della mia anima by Michael Clarke
Cover of the book Vimala commenta la Bhagavadgita by Michael Clarke
Cover of the book Angeli, arcangeli e forze invisibili by Michael Clarke
Cover of the book Fenomenologia dell'individuo assoluto by Michael Clarke
Cover of the book Muay Thai Boran by Michael Clarke
Cover of the book Prospettive spirituali e fatti umani by Michael Clarke
Cover of the book Athanasius Kircher e l'Alchimia by Michael Clarke
Cover of the book La trasfigurazione dell'uomo by Michael Clarke
Cover of the book Iniziazione alla MusicAmica by Michael Clarke
Cover of the book Il libro di Mirdad by Michael Clarke
Cover of the book Iniziazione alla Terapia Karmica by Michael Clarke
Cover of the book Oki Do by Michael Clarke
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy