L'ansia non è un difetto. Come affrontarla con ironia e nuove strategie
Come affrontarla con ironia e nuove strategie
Nonfiction, Family & Relationships, Parenting, Emotions, Relationships, Interpersonal Relationships, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement, Affirmations
| Author: | Umberto Longoni | ISBN: | 9788891732446 |
| Publisher: | Franco Angeli Edizioni | Publication: | September 21, 2015 |
| Imprint: | Franco Angeli Edizioni | Language: | Italian |
| Author: | Umberto Longoni |
| ISBN: | 9788891732446 |
| Publisher: | Franco Angeli Edizioni |
| Publication: | September 21, 2015 |
| Imprint: | Franco Angeli Edizioni |
| Language: | Italian |
L’ansia è per voi un drago minaccioso invincibile che chiude lo stomaco, opprime il petto, mozza il fiato, fa sudare freddo o galoppare il cuore? Questo libro vi suggerisce strategie per ridimensionarlo, perché l’ansia non è davvero un drago, una presenza o un virus di cui non possiate liberarvi, ma qualcosa che dipende dal pensiero.
L’ansia è per voi un drago minaccioso invincibile che chiude lo stomaco, opprime il petto, mozza il fiato, fa sudare freddo o galoppare il cuore? Questo libro vi suggerisce strategie per ridimensionarlo, perché l’ansia non è davvero un drago, una presenza o un virus di cui non possiate liberarvi, ma qualcosa che dipende dal pensiero.
