L'alimentation santé en pratique
conseils pratiques, astuces, recettes et menus.
Nonfiction, Health & Well Being, Health, Nutrition & Diet, Nutrition
| Author: | Virginie Paree | ISBN: | 9782849390900 |
| Publisher: | Mosaïque Santé | Publication: | September 20, 2013 |
| Imprint: | Mosaïque Santé | Language: | French |
| Author: | Virginie Paree |
| ISBN: | 9782849390900 |
| Publisher: | Mosaïque Santé |
| Publication: | September 20, 2013 |
| Imprint: | Mosaïque Santé |
| Language: | French |
Pour devenir acteur de sa santé, il faut d'abord connaître et comprendre les bases d'une alimentation saine. Mais comment se nourrir aujourd'hui alors qu'on reçoit un flot d'informations floues et parfois contradictoires ? Virginie Parée vous livre dans ce guide pratique et coloré les conseils illustrés qui vous permettront de devenir le propre artisan de votre mieux-être.
Surpoids, fatigue, terrain acide, intolérances... Bien souvent, il suffit de mini-changements pour améliorer considérablement son état général. Le tout est d'avoir la bonne information !
Pour devenir acteur de sa santé, il faut d'abord connaître et comprendre les bases d'une alimentation saine. Mais comment se nourrir aujourd'hui alors qu'on reçoit un flot d'informations floues et parfois contradictoires ? Virginie Parée vous livre dans ce guide pratique et coloré les conseils illustrés qui vous permettront de devenir le propre artisan de votre mieux-être.
Surpoids, fatigue, terrain acide, intolérances... Bien souvent, il suffit de mini-changements pour améliorer considérablement son état général. Le tout est d'avoir la bonne information !
