Kraftvoll ins Wasser

Krafttraining für mehr Erfolg beim Schwimmen

Nonfiction, Health & Well Being, Medical, Specialties, Sports Medicine, Sports, Reference, Sports Psychology
Cover of the book Kraftvoll ins Wasser by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass, Springer Berlin Heidelberg
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass ISBN: 9783662549001
Publisher: Springer Berlin Heidelberg Publication: August 9, 2017
Imprint: Springer Language: German
Author: Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
ISBN: 9783662549001
Publisher: Springer Berlin Heidelberg
Publication: August 9, 2017
Imprint: Springer
Language: German

Britta Steffen, Olympiasiegerin im Schwimmen, hat selbst zur Feder gegriffen und beschreibt ihr persönliches Krafttraining während ihrer leistungssportlichen Karriere. Sportwissenschaftler verschiedener Institute in Deutschland haben in diesem Buch weitere Aspekte zum Krafttraining im Schwimmen aufgegriffen (Grundlagen, Leistungsaufbau und Spezifik für Kinder und Jugendliche).

Wohl wissend, dass Erfolge im  Schwimmsport nicht nur durch ein umfängliches Training im Wasser, sondern maßgeblich durch ein Krafttraining begleitet werden, und dass dafür bisher kein Patentrezept existiert, erhalten Sie mit diesem Werk bewusst keine Übungssammlung, sondern eine anschauliche Zusammenstellung der Grundlagen für das spezifische Krafttraining im Schwimmen. Sie erfahren alles Wichtige über die leistungsorientierte Entwicklung der Kraftfähigkeiten und  lernen, wie präventiv eine  lang andauernde Belastbarkeit im Krafttraining gefördert wird. Last but not least geht es darum, dass durch ein optimales Training die Gesundheit eines jeden Athleten gesichert werden kann.

Dieses Buch richtet sich an Akteure im Sportschwimmen, insbesondere aus dem Bereich des Nachwuchsleistungsschwimmens, sowie an Personen, die das Schwimmtraining im Athletik- bzw. Landtraining begleiten. Selbstverständlich können jedoch auch Leser von diesem Buch profitieren, die im Schwimmen freizeit-, aber zielorientiert trainieren. Auch für Personen aus anderen Sportarten ist dies eine interessante und gewinnbringende Lektüre.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Britta Steffen, Olympiasiegerin im Schwimmen, hat selbst zur Feder gegriffen und beschreibt ihr persönliches Krafttraining während ihrer leistungssportlichen Karriere. Sportwissenschaftler verschiedener Institute in Deutschland haben in diesem Buch weitere Aspekte zum Krafttraining im Schwimmen aufgegriffen (Grundlagen, Leistungsaufbau und Spezifik für Kinder und Jugendliche).

Wohl wissend, dass Erfolge im  Schwimmsport nicht nur durch ein umfängliches Training im Wasser, sondern maßgeblich durch ein Krafttraining begleitet werden, und dass dafür bisher kein Patentrezept existiert, erhalten Sie mit diesem Werk bewusst keine Übungssammlung, sondern eine anschauliche Zusammenstellung der Grundlagen für das spezifische Krafttraining im Schwimmen. Sie erfahren alles Wichtige über die leistungsorientierte Entwicklung der Kraftfähigkeiten und  lernen, wie präventiv eine  lang andauernde Belastbarkeit im Krafttraining gefördert wird. Last but not least geht es darum, dass durch ein optimales Training die Gesundheit eines jeden Athleten gesichert werden kann.

Dieses Buch richtet sich an Akteure im Sportschwimmen, insbesondere aus dem Bereich des Nachwuchsleistungsschwimmens, sowie an Personen, die das Schwimmtraining im Athletik- bzw. Landtraining begleiten. Selbstverständlich können jedoch auch Leser von diesem Buch profitieren, die im Schwimmen freizeit-, aber zielorientiert trainieren. Auch für Personen aus anderen Sportarten ist dies eine interessante und gewinnbringende Lektüre.

More books from Springer Berlin Heidelberg

Cover of the book Large-Scale Perturbations of Magnetohydrodynamic Regimes by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
Cover of the book Visual Computing by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
Cover of the book Complexity, Cognition and the City by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
Cover of the book Mathematical Models for Evacuation Planning in Urban Areas by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
Cover of the book Algorithms for Sensor Systems by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
Cover of the book Limits of Patentability by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
Cover of the book Basiswissen Allgemeinmedizin by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
Cover of the book The Climate of China by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
Cover of the book Angewandte Datenanalyse by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
Cover of the book Klinische Tests und Untersuchung in Orthopädie und Unfallchirurgie by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
Cover of the book Minimalinvasive Viszeralchirurgie by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
Cover of the book Population Dynamics in Muslim Countries by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
Cover of the book Energy Efficiency in Large Scale Distributed Systems by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
Cover of the book Die digitale Transformation der Automobilindustrie by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
Cover of the book Lectures on Gaussian Processes by Miriam Hilgner, Britta Steffen, Andreas Hahn, Michael Behringer, Dieter Strass
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy