Il potere dei semi di chia
111 ricette per curarsi a tavola
Nonfiction, Reference & Language, Education & Teaching, Teaching, Teaching Methods, Food & Drink
| Author: | Barbara Simonsohn | ISBN: | 9788868951573 |
| Publisher: | Edizioni LSWR | Publication: | June 22, 2015 |
| Imprint: | Edizioni LSWR | Language: | Italian |
| Author: | Barbara Simonsohn |
| ISBN: | 9788868951573 |
| Publisher: | Edizioni LSWR |
| Publication: | June 22, 2015 |
| Imprint: | Edizioni LSWR |
| Language: | Italian |
I semi Chia erano considerati già dagli Aztechi una cura miracolosa. Studi recenti hanno dimostrato che sono una cornucopia di antiossidanti, minerali, acidi grassi preziosi (omega3 e omega6), fibre e vitamine. In particolare aiutano a rafforzare il sistema immunitario, a prevenire le malattie o problemi cardiovascolari e facilitano una corretta e equilibrata perdita di peso. Barbara Simonsohn nel Il potere dei semi di chia spiega in modo semplice tutte le caratteristiche di questo vegetale, le sue capacità di cura e prevenzione delle malattie e propone 111 ricette dalla colazione al dolce
I semi Chia erano considerati già dagli Aztechi una cura miracolosa. Studi recenti hanno dimostrato che sono una cornucopia di antiossidanti, minerali, acidi grassi preziosi (omega3 e omega6), fibre e vitamine. In particolare aiutano a rafforzare il sistema immunitario, a prevenire le malattie o problemi cardiovascolari e facilitano una corretta e equilibrata perdita di peso. Barbara Simonsohn nel Il potere dei semi di chia spiega in modo semplice tutte le caratteristiche di questo vegetale, le sue capacità di cura e prevenzione delle malattie e propone 111 ricette dalla colazione al dolce
